Рецепт баклажанной икры по-средиземноморски

Фото баклажанной икры по-средиземноморски.

Баклажанная икра по-средиземноморски

От: unkimpor

средиземноморская кухня, баклажанная икра по-средиземноморски, икра овощная, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт икры овощной
  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 64 ккал
  • Кухня: Средиземноморская
  • Способ приготовления: Жарить
  • Повод: Повседневный

Похожие рецепты

Готовим баклажанную икру по-средиземноморски

Состав:

  • Лук 1 шт.
  • Баклажаны 2 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Маслины (без косточек) 50 г
  • Огурцы маринованные (корнишоны) 2 шт.
  • Соль по вкусу 
  • Перец по вкусу 
  • Зелень петрушки по вкусу 
  • Масло растительное рафинированное по вкусу 
  • Уксус винный по вкусу 

Как приготовить

  1. Измельченный лук пассеруем 5 минут, добавляем нарезанный кубиками баклажан.

  2. Помешивая, доводим до готовности.

  3. Приправляем измельченным чесноком и оставшимися ингредиентами.

  4. Прогреваем 5 минут, снимаем с огня.

  5. Можно измельчить в блендере или оставить как есть.

  6. Калорийность: 350 ккал в порции.

На заметку

Добавьте в привычное для русских блюдо маринованные огурчики и маслины. И оно заиграет заморскими нотками.

Комментарии

4.8 / 5
Зюзина Ника
Зюзина Ника

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

dasur
dasur

Вчера был день баклажанной икры по-средиземноморски.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

Инна Загалко
Инна Загалко

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

gala95
gala95

Готовила баклажанную икру по-средиземноморски первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

evgeniya
evgeniya

Я делала почти так же, было очень вкусно.

dicofpari1999
dicofpari1999

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

miteric
miteric

Попробуйте приготовить икру баклажанную по-турецки, там все по шагам расписано.

edindup
edindup

Вкусна

Соня Кочулова
Соня Кочулова

Unkimpor, баклажанная икра по-средиземноморски - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!

Олеся Алмазова
Олеся Алмазова

Мой парень просто обожает баклажанную икру по-средиземноморски))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

atofr1983
atofr1983

Спасибо огромное за рецепт! баклажанная икра по-средиземноморски супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

alena97
alena97

Очень интересный рецепт баклажанной икры по-средиземноморски, сегодня обязательно попробую приготовить.

Куксенкова Алла
Куксенкова Алла

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

Фаталина Лиза
Фаталина Лиза

Спасибо, unkimpor!
Ваш рецепт баклажанной икры по-средиземноморски всё-таки самый лучший из всех!

quteechol
quteechol

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Юляша Беляева
Юляша Беляева

Буду смело готовить баклажанную икру по-средиземноморски на праздники!

sharafeeva_73
sharafeeva_73

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

adelya80
adelya80

Иду пробовать…

tata98
tata98

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

vika89
vika89

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)