Рецепт диетических вареников с ягодами

Фото диетических вареников с ягодами.

Диетические вареники с ягодами

От: izeseral2001

домашняя кухня, диетические вареники с ягодами, вареники, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт вареников
  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 202 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим диетические вареники с ягодами

Состав:

  • мука (пшеничная) 3 стак.
  • масло оливковое 4 ст.л.
  • вода (кипяток) 1 стак.
  • ягоды (замороженные) 200 г

Как приготовить

  1. Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. Смешать муку и масло, залить кипятком.

    диетические вареники с ягодами
  3. Быстро замесить тесто, из него можно сразу лепить вареники.

    диетические вареники с ягодами
  4. Мукой больше не присыпать ни тесто, ни стол! Раскатать тесто, вырезать кружочки.

    диетические вареники с ягодами
  5. На кружочки выложить ягоды (не размораживать!). Слепить вареники. Варить в кипящей подсоленной воде 4 минуты после закипания.

    диетические вареники с ягодами
  6. Приятного аппетита!

    диетические вареники с ягодами

Комментарии

3.9 / 5
saglova_82
saglova_82

Izeseral2001, большое спасибо за рецепт диетических вареников с ягодами!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

Еремеева Валя
Еремеева Валя

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

nadya
nadya

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

antonina78
antonina78

Очень довольна диетическими варениками с ягодами! Благодарю за рецепт.

skok_94
skok_94

Izeseral2001, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт диетических вареников с ягодами!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

tyapkina_98
tyapkina_98

Вот еще ссылочка на вареники.

Барабашникова Евгения
Барабашникова Евгения

Дорогая izeseral2001!!!
Приготовила диетические вареники с ягодами мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

antonina
antonina

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

sukristova_87
sukristova_87

Спасибочки
как раз собралась делать диетические вареники с ягодами

Диана Чемоданова
Диана Чемоданова

Спасибо огромное за рецепт! диетические вареники с ягодами супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

Аська Хмарук
Аська Хмарук

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

Лера Гринько
Лера Гринько

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо izeseral2001 за отличные и простые рецепты!

handorer
handorer

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

sharafeeva_73
sharafeeva_73

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

yaditroun
yaditroun

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

oqunge
oqunge

Наконец то сделала диетические вареники с ягодами- объедение!!!

rolyilaro
rolyilaro

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

arangonda
arangonda

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

olga
olga

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

lada75
lada75

Izeseral2001, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

otsoslofu1996
otsoslofu1996

Готовила диетические вареники с ягодами первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))