Рецепт фриттаты из картофеля со шпинатом

Фото фриттаты из картофеля со шпинатом.

Фриттата из картофеля со шпинатом

От: aybempim

домашняя кухня, фриттата из картофеля со шпинатом, омлет, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт омлета

Фритатта - это омлет с овощами (часто - с картофелем), и в нашем случае шпинатом, сладким перцем, зеленым луком. Чтобы получить правильную консистенцию, фриттата сначала готовится на сковороде, а затем ставится на 3-4 минуты под гриль духовки. В этом случае яйца равномерно пропекаются и сверху, и снизу.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 56 мин
  • Время подготовки: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 575 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим фриттату из картофеля со шпинатом

Состав:

  • 500 г картофеля
  • 250 г молодого шпината
  • 1 стручок красного сладкого перца
  • 5 перышек зеленого лука
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 5 яиц среднего размера
  • соль, перец
  • 3 ст.л. натертого пармезана

Как приготовить

  1. Очистите и помойте картофель, нарежьте его кубиками со стороной 1 см. Переберите и помойте шпинат. Сладкий перец и зеленый лук очистите и помойте, перец нарежьте тонкими полосками, зеленый лук - колечками.

  2. Отварите картофель в кипящей воде около 6 минут. Листья шпината положите в дуршлаг и отварите над картофелем на пару, затем хорошо отожмите.

  3. Разогрейте оливковое масло в сковороде с антипригарным покрытием. Обжаривайте сладкий перец в течение примерно 2 минут. Добавьте картофель, нарезанный колечками зеленый лук и жарьте еще 2 минуты. В большой емкости взбейте яйца, посолите и поперчите. Смешайте шпинат и половину овощей, выложите их на сковороду к оставшимся овощам. Готовьте под крышкой примерно 6 минут, пока яйца не свернутся.

  4. Включите гриль на максимум. Посыпьте фриттату пармезаном и поместите под разогретый гриль на 3-4 минуты. Подавайте блюдо горячим.

Комментарии

4.2 / 5
rita93
rita93

Вкусно как у мамы!

tonya92
tonya92

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом фриттатой из картофеля со шпинатом!
Спасибо aybempim за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

imistom1990
imistom1990

Я обязательно на днях попробую твой вариант фриттаты из картофеля со шпинатом

indutomat1995
indutomat1995

Спасибо за рецепт, готовила фриттату из картофеля со шпинатом на день рождения сестры
Всем понравилось

valya
valya

Aybempim, сделала сегодня фриттату из картофеля со шпинатом.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

inga99
inga99

Отличный рецепт фриттаты с фаршем и спагетти, просто, быстро и вкусно.

isurande1975
isurande1975

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!