Фото овощного диетического супа.
Овощной диетический суп
От: anyuta87
мексиканская кухня, овощной диетический суп, овощной суп, Простой рецепт, восемь порций
Рецепт овощного супа- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 8
- Калорий: 190 ккал
- Кухня: Мексиканская
Простой рецепт овощного супа Овощной суп Диетические рецепты Рецепт мексиканской кухни
Готовим овощной диетический суп
Состав:
- Помидоры 2 шт.
- Перец зеленый сладкий 1 шт.
- Кукуруза мороженая 50 г
- Имбирь 5 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сок томатный 100 мл
- Перец горошком 1 г
- Соль 1 г
- Масло сливочное 50 г
- Оливковое масло 50 г
Как приготовить
-
Ингредиенты
-
Морковь, лук, имбирь очищаем. Морковь полукольцами нарезать, лук мелко и натереть имбирь.
-
Очистить перец и нарезать полосками.
-
Масло растопить в кастрюле, добавить лук, морковь и перец, обжарить.
-
Помидоры очистить от кожуры и нарезать.
-
Добавить в кастрюльку томаты и кукурузу. Слегка обжарить.
-
Добавить сок томатный, имбирь, масло оливковое, перец и соль, залить водой и оствить вариться. После закипания на 15 минут. Подавать можно как холодным так и горячим. Приятного аппетита.
-
Рецепт "Овощной диетический суп" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Недавно готовила овощной суп с гречкой, так мне даже не осталось)
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Anyuta87, спасибо.
Вчера попробовала овощной диетический суп сделать.
Все получилось.
Для овощного диетического супа вроде не сложно, можно попробовать.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
У меня овощной диетический суп прямо как на картинке!
получилось шикарно, anyuta87 спасибо за рецептик!!!
Вкус овощного диетического супа просто потрясающий!
Будем повторять.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А овощной диетический суп — это очень вкусно!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.