Фото кваса из овса.

Квас из овса

Name: квас из овса
Total time: 3420 min
Yield: 6 порций
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: Овес — 1 стак.; Вода холодная — 3 л (фильтрованная); Сахар — 5 ст.л.

От: sofiya

домашняя кухня, квас из овса, квас, Простой рецепт, шесть порций

Рецепт кваса

Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время!

Рецепт: Простой
Время приготовления: 3420 мин
Порций: 6
Калорий: 27 ккал
Кухня: Домашняя
Повод: На природу, Для детей, На полдник

Простой рецепт кваса Простые рецепты Вкусные напитки

Готовим квас из овса

Состав:

Овес — 1 стак.
Вода холодная — 3 л (фильтрованная)
Сахар — 5 ст.л.

Как приготовить

Вам понадобится стакан овса.
Овес тщательно промываем.
Высыпаем овес в 3х литровую банку, добавляем сахар.
Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.
Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!
Приятного аппетита!

На заметку

Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и "облегчает" жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!

Видео

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

erunser

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

miteric

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

lera96

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Лида Еленская

Сделала сегодня квас из овса.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.