Рецепт тефтелей из индюшиного фарша с тыквой

Фото тефтелей из индюшиного фарша с тыквой.

Тефтели из индюшиного фарша с тыквой

От: kristina86

домашняя кухня, тефтели из индюшиного фарша с тыквой, тефтели, Простой рецепт, одиннадцать порций

Рецепт тефтелей

Предлагаю вам тефтели из индюшиного фарша с тыквой. Сейчас тыква у меня в рационе каждый день от первых блюд до десертов. Такие тефтели можно подать к любому гарниру. Я подавала к спагетти.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 11
  • Калорий: 136 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Повод: На завтрак, На ужин, Для детей

Готовим тефтели из индюшиного фарша с тыквой

Состав:

  • Индюшиный фарш 500 г
  • Тыква 400 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Чеснок 1-2 зуб
  • Сыр твердый 50 г
  • Укроп измельченный 2-3 ст.л.
  • Масло подсолнечное (для жарки)
  • Соль (по вкусу)
  • Томатный сок 500 мл
  • Перец, сахар (для соуса, по вкусу)

Как приготовить

  1. Тыкву натереть на терке на которой обычно трем свеклу.

  2. Выложить к тыкве индюшиный фарш. Думаю и с другим фаршем будет вкусно. Нарезать мелко одну луковицу и чеснок. Добавить соль.

    тефтели из индюшиного фарша с тыквой
  3. Перемешать фарш, добавить натертый твердый сыр и измельченный укроп, разбить яйцо.

    тефтели из индюшиного фарша с тыквой
  4. Фарш хорошо вымешать до однородной консистенции.

    тефтели из индюшиного фарша с тыквой
  5. Из фарша сформировать тефтели, сложить в огнеупорную форму.

    тефтели из индюшиного фарша с тыквой
  6. Приготовить соус: на растительном масле поджарить вторую луковицу, нарезанную кубиком. Добавить томатный сок или разведенную томатную пасту. В соус по вкусу добавить сахар, соль и перец. Довести соус до кипения и залить им тефтели.

    тефтели из индюшиного фарша с тыквой
  7. Духовку разогреть до 180 градусов и запекать тефтели 35-40 минут до готовности. Подавать с гарниром. Приятного аппетита!

    тефтели из индюшиного фарша с тыквой

Комментарии

4.5 / 5
ustonoren
ustonoren

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

alofr
alofr

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

Люси Романченко
Люси Романченко

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

Люся Булаткина
Люся Булаткина

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

olga86
olga86

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

1antig1970
1antig1970

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать тефтели из индюшиного фарша с тыквой)))

Мая Старинская
Мая Старинская

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

ejuranted
ejuranted

Сегодня делала тефтели из говяжьего фарша - замечательный рецепт.

undus1976
undus1976

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

hessomal
hessomal

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

olga95
olga95

+++,
муж в восторге))))))))))))

miroslava
miroslava

Обожаю тефтели из индюшиного фарша с тыквой — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

Юлия Чавес
Юлия Чавес

Обалденно:)
спасибо за идейку тефтелей из индюшиного фарша с тыквой.

anyusha
anyusha

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить тефтели из индюшиного фарша с тыквой!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Мая Кулинкович
Мая Кулинкович

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт тефтелей из индюшиного фарша с тыквой меня выручил!

Кельнер Юля
Кельнер Юля

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что тефтели из индюшиного фарша с тыквой превзойдет все ожидания.

torackowo
torackowo

Приготовила мужу тефтели из индюшиного фарша с тыквой.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Конколович Софья
Конколович Софья

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

anastasiya88
anastasiya88

Рецепт тефтелей из индюшиного фарша с тыквой — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

Катарина Рудина
Катарина Рудина

У меня тефтели из индюшиного фарша с тыквой прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
kristina86, спасибо за рецептик тефтели из индюшиного фарша с тыквой!!!