Фото ленивого рагу с рыбой.

Ленивое рагу с рыбой

Name: ленивое рагу с рыбой
Total time: 75 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: оливковое или растительное масло 1 ст.л.; луковица большая 1 шт.; картофель (средний) 6-7 шт.; филе трески или любой другой рыбы с плотным мясом, которая сохраняет свою форму в процессе термическ 600 г; куриный бульон (можно заменить водой) 500 мл; свежий листовой шпинат (я брала 300 гр. мороженного) 300 г; томаты консервированные 400 г; соль, перец, зелень по вкусу (можете добавить еще свои любимые травы)

От: Софья Голикова

домашняя кухня, ленивое рагу с рыбой, рагу, Простой рецепт, пять порций

Рецепт рагу

Принесла вам рецепт быстрого и вкусного рагу. Для любителей рыбы, картошки и шпината

Рецепт: Простой
Время приготовления: 75 мин
Порций: 5
Калорий: 187 ккал
Кухня: Домашняя

Простой рецепт рагу Вкусные рецепты

Готовим ленивое рагу с рыбой

Состав:

оливковое или растительное масло 1 ст.л.
луковица большая 1 шт.
картофель (средний) 6-7 шт.
филе трески или любой другой рыбы с плотным мясом, которая сохраняет свою форму в процессе термическ 600 г
куриный бульон (можно заменить водой) 500 мл
свежий листовой шпинат (я брала 300 гр. мороженного) 300 г
томаты консервированные 400 г
соль, перец, зелень по вкусу (можете добавить еще свои любимые травы)

Как приготовить

Рыбу нарезаем на кусочки толщиной 3-4 см, солим, перчим и немного можно сбрызгиваем лимонным соком. Лук разрезаем пополам и тонко нарезаем. Картофель нарезаем на куски толщиной примерно 1,5-2 см. Разогреваем на среднем огне масло в глубокой сковороде или кастрюле. Добавляем лук и пол чайной ложки соли и жарим помешивая, пока лук не станет мягким. Добавляем картофель, бульон и на сильном огне доводим до кипения. Затем убавить огонь, накрыть и тушить минут 10-15, пока картофель не будет почти готов. Шпинат, если свежий листовой, то крупно нарезаем. У меня был уже резаный мороженный. Я разморозила отдельно, как написано было на упаковке. Добавить к картошке рыбу, шпинат, помидоры, солим, перчим и тушим еще минут 5-10, пока рыба не станет матовой насквозь. За это время и картофель как раз дотушится По желанию можно посыпать зеленью. Ну вот и все. Угощайтесь.
Приятного аппетита

Видео

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Ольга Трегулова

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

nyutka

Девочки, ленивое рагу с рыбой объедение.
Супер.
Софья большое спасибо!!!

София Федурина

Только что доела ленивое рагу с рыбой!!! очень вкусно!!!

elago_80

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

adorientem1978

Интересный рецепт, надо будет испробовать

Двоенко Катарина

Софья, спасибо за новый вариант ленивого рагу с рыбой.
Нужно будет обязательно попробовать

senofi1993

Спасибо огромное за рецепт ленивого рагу с рыбой!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

hederenge

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

dariya

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!