Рецепт супа-пюре из тыквы

Фото супа-пюре из тыквы.

Суп-пюре из тыквы

От: Коткова Тинка

домашняя кухня, суп-пюре из тыквы, суп-пюре, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт супа-пюре

Очень простой и невероятно ароматный тыквенный суп-пюре, который порадует вас не только в Пост, но и в обычные дни. Попробуйте!

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 65 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим суп-пюре из тыквы

Состав:

  • Тыква - 400 г
  • Лук - 1 шт.
  • Чеснок - 2 дольки
  • Имбирь - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Бульон любой или вода - около 2-х стак.

Как приготовить

  1. Не будем говорить о пользе тыквы, уже наверно все знают, поговорим о том, что же из нее приготовить. И сегодня это будет суп пюре. Очень мне понравилось сочетание тыквы с имбирем, чесночком и луком, да еще все это не варится, как в традиционных рецептах приготовления супов, а запекается в духовке, аромат стоит сногсшибательный!

  2. Ингредиенты: Вот такая "куча" продуктов)

  3. Тыкву очищаем и нарезаем кубиками.

    суп-пюре из тыквы
  4. Добавляем порезанный очищенный лук, кусочек свежего имбиря (можно щепотку сухого), чеснок не очищенный, посыпаем солью, перцем, поливаем маслом.

    суп-пюре из тыквы
  5. Запекаем в духовке при 200 градусах около 30 минут до мягкости тыквы.

    суп-пюре из тыквы
  6. Чеснок достаем, очищаем и кладем обратно, добавляем около 2х стаканов бульона или воды, измельчаем при помощи блендера, нужную консистенцию регулируем бульоном.

    суп-пюре из тыквы
  7. В постном варианте подаем с обжаренными тыквенными семечками, полив оливковым маслом. В не постном добавляем сметанку.

    суп-пюре из тыквы
  8. Приятного аппетита!

    суп-пюре из тыквы

Видео

Комментарии

4.7 / 5
idlollum
idlollum

Спасибо Коткова…)
суп-пюре из тыквы только начала готовить:)

Протасова Лёля
Протасова Лёля

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю суп-пюре из тыквы)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

tecighee1979
tecighee1979

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

fugelom
fugelom

Коткова,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту супа-пюре из тыквы.
Получилась вкуснятина!

Таня Рослякова
Таня Рослякова

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

itupi1990
itupi1990

Буду очень рада, если кому рецепт супа-пюре из тыквы с тахиной пригодится.

ithugac1994
ithugac1994

Отлично, суп-пюре из тыквы — супер, понравилось всем!

Романофф Кристина
Романофф Кристина

Готовила суп-пюре из тыквы Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

ongesi1998
ongesi1998

Не рецепт, а песня!!!