Фото плова с фасолью и тыквой.
Плов с фасолью и тыквой
От: anka80
домашняя кухня, плов с фасолью и тыквой, плов, Несложный рецепт, шесть порций
Рецепт плова- Рецепт: Несложный
- Время приготовления: 2 ч 30 мин
- Порций: 6
- Калорий: 123 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: Обед, Ужин
Несложный рецепт плова Рецепты на ужин
Готовим плов с фасолью и тыквой
Состав:
- 1 стак. фасоли Кидни
- 1,5 стак. риса
- 350 г тыквы
- 1 большая луковица
- 1 ст.л. томатной пасты
- 7 ст.л. растительного масла
- ч.л. кумина
- ч.л. барбариса
- ч.л. кориандра
- 1 лавровый лист
- Соль
Как приготовить
-
Фасоль залейте большим количеством воды и оставьте на 8 часов. На следующий день воду слейте, фасоль промойте под проточной водой, поместите в кастрюлю со свежей холодной водой и варите 2 часа. В самом конце варки посолите. Готовую фасоль отбросьте на дуршлаг.
-
Отдельно отварите рис до полуготовности, затем промойте его в горячей воде. В глубокой тарелке смешайте фасоль, рис, 3 ст. л. растительного масла, добавьте соль и специи. Тыкву очистите и нарежьте кубиками или небольшими брусочками. Лук очистите, нарежьте мелко и обжарьте в 3 ст. л. растительного масла вместе с томатной пастой.
-
В казан, сотейник или большую кастрюлю влейте 1 ст. л. растительного масла, добавьте тыкву, лук и залейте стакана воды. Сверху на тыкву с луком выложите смесь из фасоли и риса. Поставьте тушить на 10-15 мин Тыква на дне не позволит плову пригореть, а рис, сваренный до полуготовности, приготовиться за счет пара.
Комментарии
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Огромное Вам спасибо!!!
плов с фасолью и тыквой — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
При случае, попробуйте приготовить рецепт maminyretsepty.ru/goryachee/plov/plov-iz-bulgura-s-tykvoi. Реально, очень вкусно.
Anka80!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!
Вкус плова с фасолью и тыквой просто потрясающий!
Будем повторять.
Большое спасибо за рецепт!
плов с фасолью и тыквой просто супер!!!
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду плов с фасолью и тыквой.
Какая красота…
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Приготовила плов с фасолью и тыквой…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!