Рецепт зраз из говядины с зеленым маслом

Фото зраз из говядины с зеленым маслом.

Зразы из говядины с зеленым маслом

От: Ксюня Скок

домашняя кухня, зразы из говядины с зеленым маслом, зразы, Простой рецепт, семь порций

Рецепт зраз

Котлеты с начинкой из зеленого сливочного масла. Здоровая еда, приготовленная в пароварке.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 101 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим зразы из говядины с зеленым маслом

Состав:

для смеси пряностей:

  • орегано 1 ч.л.
  • перец черный молотый ½ ч.л.
  • мускатный орех молотый ½ ч.л.
  • кориандр молотый ½ ч.л.
  • корица молотая ½ ч.л.

для начинки:

  • масло сливочное 50 г
  • зелень петрушки 5 г
  • чеснок 3 г
  • соль 2 г
  • перец черный молотый 2 г
  • лимонный сок ½ ч.л.

Как приготовить

  1. Растереть в ступке пряности: черный перец, мускатный орех, орегано, кориандр и корицу.

  2. Мелко нашинковать зелень петрушки, перемешать с размягченным сливочным маслом, раздавленным или мелко нарезанным чесноком. Добавить несколько капель лимонного сока, массу хорошо перемешать, соль - по вкусу. Сформовать небольшие кнели и заморозить в камере.

  3. Пропустить через мясорубку филе говядины. Мелко нарезать репчатый лук, чеснок, любую зелень, натереть сыр. Все перечисленные ингредиенты можно измельчить с помощью блендера.

  4. Добавить смесь в мясной фарш вместе с манной крупой, солью и частью растертых пряностей. Все перемешать и оставить на час в холодильнике для пропитывания.

  5. Руки смазать маслом, сформовать лепешки. В центр каждой положить по кусочку замороженного зеленого масла, края завернуть. Подготовленные зразы уложить в пароварку, посыпать остатками специй, готовить в течение получаса.

На заметку

Зразы можно подать на листьях хорошо промытого и обсушенного зеленого салата, гарнир - любой, подходящий для мясных котлет.

Комментарии

4.6 / 5
atofr1983
atofr1983

Чудесный рецепт зраз из говядины с зеленым маслом!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

tasha
tasha

Спасибо за рецепт зраз из говядины с зеленым маслом.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

liskova_73
liskova_73

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

nepogodina_87
nepogodina_87

Сегодня буду готовить!

Багданайте Татьяна
Багданайте Татьяна

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А зразы из говядины с зеленым маслом — это очень вкусно!

anima
anima

Выглядит очень аппетитно

ithugac1994
ithugac1994

Спасибо, будем тренироваться:)