Рецепт жаркого из судака и семги с овощами

Фото жаркого из судака и семги с овощами.

Жаркое из судака и семги с овощами

От: anastasiya80

домашняя кухня, жаркое из судака и семги с овощами, жаркое, Простой рецепт, шесть порций

Рецепт жаркого
  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 148 ккал
  • Кухня: Домашняя

Похожие рецепты

Готовим жаркое из судака и семги с овощами

Состав:

  • филе судака — 200 г
  • семга — 300 г
  • масло растительное — 50 мл
  • мука — 25 г
  • масло сливочное — 60 г
  • соль
  • черный перец
  • лук репчатый
  • помидоры в собственном соку
  • сливки — 45 мл
  • перец чили
  • укроп
  • вино белое — 115 мл
  • сахар
  • оливки
  • помидоры черри
  • лимон
  • морковь — 1 шт.
  • перец болгарский
  • лук-порей
  • лук репчатый красный
  • баклажан — 1 шт.
  • лук зеленый

Как приготовить

  1. Берем филе судака и семги. Нарезаем большими кубиками. Посолим и поперчим. Сбрызгиваем растительным маслом. Перемешиваем. Даем промариноваться. Для соуса очищаем лук. Нарезаем соломкой. Разогреваем сковороду с добавлением сливочного масла. Слегка обжариваем лук.

  2. 2. Разрезаем томаты в собственном соку пополам. Добавляем к луку. Спассеруем. Нарезаем немного перца чили. Измельчаем укроп. Добавляем в сковороду. Посолим и посластим. Вливаем белое вино. Выпариваем. Добавляем 4-7 маслин. Вливаем жирные сливки. Перемешиваем.

    жаркое из судака и семги с овощами
  3. 3. Крупно нарезаем белую часть лука-порея, красный лук, желтый, красный и оранжевые болгарские перцы. Кладем овощи в разогретый сотейник с добавлением растительного и сливочного масел.

    жаркое из судака и семги с овощами
  4. 4. Крупно нарезаем баклажан. Добавляем в сотейник. Спассеруем овощи. Вливаем немного белого вина. Выпариваем. Очищаем морковь. Нарезаем. Добавляем в сотейник. Готовим овощи до полуготовности.

    жаркое из судака и семги с овощами
  5. 5. Разогреваем сковороду с добавлением растительного и сливочного масел. Панируем рыбу в муке. Обжариваем куски рыбы в сковороде с двух сторон. Крупно нарезаем зеленый лук. Добавляем зеленый лук к овощам.

    жаркое из судака и семги с овощами
  6. 6. Заливаем рыбу соусом. Сверху выкладываем овощи из сотейника. Снимаем с огня. Подаем на сковороде. Украшаем половинками помидоров черри, укропом и лимоном. Приятного аппетита!

    жаркое из судака и семги с овощами

Видео

Комментарии

4 / 5
uldoo
uldoo

Anastasiya80!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

toissut1994
toissut1994

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

ofimi
ofimi

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А жаркое из судака и семги с овощами — это очень вкусно!

ithugac1994
ithugac1994

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

Валентина Светлая
Валентина Светлая

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

Гирнинг Римма
Гирнинг Римма

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю жаркое из судака и семги с овощами!!!
Еще раз спасибо!!!

tustoro1989
tustoro1989

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

rozanova_92
rozanova_92

Жаркое из индейки с овощами maminyretsepty.ru/goryachee/zharkoe/zharkoe-iz-indeiki-s-ovoschami гораздо вкуснее и быстрее готовить.

Люся Херст
Люся Херст

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Вита Могилевская
Вита Могилевская

Anastasiya80, умничка!
Какой аппетитный рецептик жаркого из судака и семги с овощами сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

nadezhda81
nadezhda81

Да жаркое из судака и семги с овощами…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать жаркое из судака и семги с овощами постоянно.

galka
galka

Офигенно вкусно получается жаркое из судака и семги с овощами и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

nadya77
nadya77

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

stepucheva_74
stepucheva_74

Спасибо!
Очень замечательный рецепт жаркого из судака и семги с овощами.

Копица Евгения
Копица Евгения

Отлично. Очень понравилось.

kristina
kristina

Отличный рецепт, спасибо огромное

Диана Чемоданова
Диана Чемоданова

Приготовила жаркое из судака и семги с овощами — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Дария Фелькер
Дария Фелькер

Жаркое из судака и семги с овощами — просто СУПЕР!!!