Рецепт свинины, запеченной с овощами в духовке

Фото свинины, запеченной с овощами в духовке.

Свинина, запеченная с овощами в духовке

От: Инна Шлыкова

домашняя кухня, свинина, запеченная с овощами в духовке, мясо, Простой рецепт, шесть порций

Рецепт мяса

Свинина, запеченная с овощами в духовке - очень вкусное, полезное и красивое блюдо.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 174 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим свинину, запеченную с овощами в духовке

Состав:

  • Свинина - 300 г
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Тыква - 150 г
  • Баклажан - 100 г
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Масло растительное - 1 ст.л.
  • Чеснок - 2 зубчика (или по вкусу)
  • Соль, перец - по вкусу
  • Зелень - по вкусу

Как приготовить

  1. Свинина, запеченная с овощами в духовке - звучит вкусно, правда? Предлагаю вам самый простой способ приготовления этого чудесного сочетания. Вам потребуется только нарезать все ингредиенты, уложить в форму или противень и отправить в духовку. Даже у начинающих хозяек это блюдо непременно получится сочным, красивым и очень вкусным.

  2. Итак, вот нужные ингредиенты. Оговорюсь, что овощи можно взять любые, какие вам нравятся: цветную капусту, горошек, брокколи, лук порей, стручковую фасоль и т. д. Но лук, морковь, перец и помидор я бы рекомендовала все же использовать.

  3. Нежирный кусок свинины порежем пластиками толщиной примерно сантиметр. Можно кусочки слегка отбить. Посолим и поперчим мясо.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  4. Теперь займемся овощами. Нарежем перец крупными кусочками, лук - кольцами, морковь - кружочками. Не мельчите, чтобы овощи при запекании не превратились в кашу.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  5. В форму или противень добавим растительное масло, выложим мясо, смажем его ложкой сметаны. Сверху начнем выкладывать овощи. Тут важно учесть время приготовления разных овощей. Сначала выложим лук и морковь.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  6. Тыкву почистим, порежем крупными кусочками, баклажан - кружочками. Если баклажан толстенький, кружочки разрежем на части. Выложим овощи к мясу.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  7. Болгарский перец разложим сверху, порежем мелко помидор, добавим несколько веточек тимьяна и смажем все сметаной, в которую добавим пропущенный через пресс чеснок. Посолим и поперчим овощи по вкусу.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  8. Закроем форму фольгой и отправим в духовку. Готовим свинину с овощами в духовке при температуре 230 С. Ориентируйтесь по своей духовке, у меня блюдо было готово за 45 минут. Посмотрите, сколько сока выделили овощи, а ароматы какие!

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  9. Зовите родных и гостей к столу. Посыпьте запеченную в духовке свинину с овощами любимой зеленью и подавайте.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  10. Нежная сладковатая тыква, ароматный баклажан, морковь и лук, перец и зелень не только выглядят аппетитно, но еще и очень вкусны! Такой овощной гарнир великолепно подходит к нежнейшей сочной свинине.

    свинина, запеченная с овощами в духовке
  11. Наслаждайтесь вкусом этого чудесного блюда! Приятного аппетита!

    свинина, запеченная с овощами в духовке

Видео

Комментарии

4.8 / 5
strukova_96
strukova_96

Не умею готовить в принципе вообще, а свинину, запеченную с овощами в духовке сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
свинину, запеченную с овощами в духовке съели за один присест!

Лиса Глинская
Лиса Глинская

Как красиво!

evgeniya88
evgeniya88

Я делала свинину, запеченную с овощами в духовке, мне понравилось.
Даже сестре, которая свинину, запеченную с овощами в духовке не любит,понравилось!

anna76
anna76

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

tentoro1997
tentoro1997

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

nyutka84
nyutka84

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Рындак Марианна
Рындак Марианна

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!