Фото диетической лазанья с лавашом.

Похожие рецепты

🕓 60 мин

Лазанья

Американская лазанья

🕓 90 мин

Лазанья

Пошаговый рецепт диетическую лазанья с фото

Состав:

• Куриный фарш 1 кг
• Шампиньоны 1 кг
• Лук 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Сливки 10%-ные 200 мл
• Армянский лаваш 3 шт.
• Твердый сыр 300 г
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу
• Томатная паста 4 столовые ложки

Как приготовить

1. Для начинки: шампиньоны мелко нарезать, тушить на а/п сковороде без масла, пока не дадут сок и он не выпарится

2. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, тушить все вместе на а/п сковороде без масла до полупрозрачности лука и мягкости моркови, под конец посолить и поперчить.

3. Половину лука с морковью выложить к грибам, потушить вместе еще несколько минут, досолить, доперчить, при необходимости.

4. Фарш обжарить на а/п сковороде без масла несколько минут, пока не побелеет, посолить, поперчить, добавить любимые приправы, оставшуюся половину лука с морковью и томатную пасту, потушить все вместе еще несколько минут.

5. Сыр натереть на крупной терке.

6. Сборка: нарезать лаваш по размеру вашей прямоугольной формы (1 упаковки лаваша мне хватило на два слоя, и еще кусочек оставался лишний, таким образом на 5 слоев лаваша мне пришлось открыть 3 упаковки, но еще достаточно много обрезков осталось).

7. Выкладывать слоями: лаваш - фарш - сыр - лаваш - грибы - сыр - лаваш - фарш - сыр - лаваш - грибы - сыр - лаваш.

8. Залить лазанью сливками, чтобы весь лаваш пропитался.

9. Сверху равномерно распределить оставшийся сыр.

10. Поставить в разогретую до 180C духовку и запекать 30 - 40 минут (я запекала минут 20, т. к. начинку по сути выкладывала уже почти готовую).