Фото постных котлет на пару.
Постные котлеты на пару
От: flores_85
домашняя кухня, котлеты, котлеты, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт котлетПост - это не повод отказываться от полноценной еды. Большинство блюд в это время просто должны делаться из других продуктов, которые могут быть совсем неплохими заменителями.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 4
- Калорий: 72 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Постные рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Простой рецепт котлет Рецепты на ужин
Готовим постные котлеты на пару
Состав:
- Картофель — 2 шт.
- Свекла — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 3 шт.
- Кипячёная вода — 2 ст.л.
- Манка — 2 ст.л.
- Чернослив — 50 г
- Кунжут — 10 г
- Соль — 3 г
Как приготовить
-
Заранее отварите картофель. Морковь почистите, помойте и натрите на мелкой терке. То же самое сделайте и со свеклой. Отожмите овощи от лишнего сок.
-
Мелко нарежьте лук. Смешайте его с морковью и свеклой. Потом всыпьте манку и кунжут. В эту же миску натрите картофель и порезанный чернослив. Все посолите и перемешайте.
-
Сформируйте из овощной смеси котлеты. Выложите их в судок пароварки. Готовьте около 25 минут.
-
Подавайте готовое блюдо со сметаной или несладким йогуртом. Во время Поста сметану и йогурт не используйте. Приятного аппетита!
На заметку
Сегодня мы с вами вместе узнаем, как приготовить постные котлеты на пару. Естественно, они будут овощными. И, помимо этого, еще и со сладкой ноткой: я добавлю в них сухофрукты (по своему усмотрению, можете взять любые). Удачнее всего их будет подать со сметаной и зеленью. На гарнир можно сварить пшенную кашу.
Комментарии
Vkysno, spasibo.
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла котлеты. Вот я ему и приготовлю.
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Очень понравился состав котлеток, все отлично должно сочетаться!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
flores_85, ваш рецепт котлеток самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Сегодня проводила эксперимент: готовила котлеты в духовке. Приятного аппетита!
Flores_85, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
котлетки приготовила вчера!
СПАСИБО!!!