Рецепт разноцветной запеканки с фаршем и овощами

Фото разноцветной запеканки с фаршем и овощами.

Разноцветная запеканка с фаршем и овощами

От: Дегтярь Лана

домашняя кухня, разноцветная запеканка с фаршем и овощами, запеканки, Несложный рецепт, две порции

Рецепт запеканок

Радужная запеканка с куриным фаршем и овощами. Эта радужная запеканка настолько проста в исполнении, насколько и вкусна! Фета отлично оттеняет вкус фарша и риса!

  • Рецепт: Несложный
  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Время подготовки: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 507 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим разноцветную запеканку с фаршем и овощами

Состав:

  • рис 250 г
  • фарш куриный 500 г
  • яйцо куриное (1 шт в запеканку, 1 шт для смазывания) 2 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • кабачок 1 шт.
  • перец болгарский (зеленый, желтый, красный) 3 шт.
  • баклажан 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • фета 150 г
  • соль (по вкусу) 2-3 щепотка(и)
  • перец черный молотый 1 щепотка(и)
  • приправа "итальянские травы" 1/4 ч.л.
  • сыр твердый 3 ст.л.
  • сливки 10-20% 100 мл
  • дополнительно: масло оливковое (1 ст.л. для смазывания формы, 2 ст.л. для смазывания овощей) 3 ст.л.
  • чеснок сухой (можно и мелко порезанный свежий) 1/2 ч.л.

Как приготовить

  1. Рис промыть и отварить согласно инструкции на упаковке почти до готовности. Смешать вместе фарш, остывший рис, 1 яйцо, нарезанные петрушку и лук, тертый сыр, размятую вилкой фету, соль и перец.

  2. Поместить смесь в форму 30 см в диаметре, обильно смазанную растительным маслом.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  3. Нарезать тонкими лентами морковь и бланшировать ее 1-2 минуты.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  4. Порезать полосками кабачок, баклажан и перцы.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  5. Выложить овощи, вдавливая их в фарш по всей поверхности запеканки радужными кольцами.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  6. Смешать оливковое масло, чеснок и немного соли и смазать все овощи.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  7. Сливки взбить с яйцом и с помощью ложечки влить смесь между всех овощей.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  8. Запекать в прогретой до 180"С духовке 30-40 минут. Ориентируйтесь на вашу духовку.

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами
  9. Дать запеканке остыть и нарезать на порции. Вкусно и в горячем, и в теплом виде. Угощайтесь!

    разноцветная запеканка с фаршем и овощами

Комментарии

4.7 / 5
nyutka
nyutka

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

nadya77
nadya77

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

ilenganta1976
ilenganta1976

Я сделала разноцветную запеканку с фаршем и овощами, все получилось очень даже..!
Дегтярь, спасибо большое!!

galya94
galya94

Да разноцветную запеканку с фаршем и овощами…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать разноцветную запеканку с фаршем и овощами постоянно.

yasya
yasya

Дегтярь! Спасибо за рецепт!
разноцветную запеканку с фаршем и овощами готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

miroslava
miroslava

Предлагаю попробовать картофельную запеканку с фаршем. Мне очень нравится.

Агниева Рая
Агниева Рая

Супер задумка - буду заглядывать!

kosnyreva_81
kosnyreva_81

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

antonina
antonina

Разноцветная запеканка с фаршем и овощами для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Туряб Мила
Туряб Мила

Муж не любит разноцветную запеканку с фаршем и овощами, а тут увидев это чудо попросил положить ему разноцветную запеканку с фаршем и овощами!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)