От: Гашкова Лиза
домашняя кухня, каша из кэроба, каши, Простой рецепт, одна порция
Рецепт кашПриготовь полезный и сытный завтрак - и каша, и десерт одновременно!
Все еще считаете, что завтракать сладостями не очень полезно? Вы просто не знакомы с таким продуктом, как кэроб! Расскажу вам об одном из самых своих любимых и полезных завтраков - каше из кэроба. Это достойное начало дня! Каша заряжает энергией и хорошим настроением. А хороший завтрак, как известно, - это залог успешности дня:)
Простой рецепт каш Вкусная каша
Кэроб столь же полезен, сколь и вкусен. Получают порошок кэроба из высушенных и обжаренных (или не обжаренных) стручков вечнозеленого бобового растения из субтропиков. Этот продукт содержит множество витаминов и микроэлементов, улучшает пищеварение и имеет мягкий, сладкий и насыщенный вкус.
Для приготовления каши из кэроба возьмите кастрюлю с толстым дном. Налейте в нее молока и немного его подогрейте.
Далее добавьте порошок кэроба и тщательно все вымешайте.
Положите в молоко с кэробом овсяные хлопья и варите на медленном огне, периодически помешивая, до готовности.
Вымойте и мелко нарежьте инжир.
За несколько минут до окончания варки каши добавьте в кастрюлю подготовленный инжир и перемешайте.
Готовую кашу выложите в тарелку и подавайте с оставшимся инжиром, сиропом из кэроба и корицей.
Приятного аппетита!
Комментарии
Отчитываюсь.
каша из кэроба супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Да да вкусняха)
Спасибо большое! Буду пробовать!
Сделала сегодня кашу из кэроба.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Гашкова, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить кашу из кэроба.
Довольна кашей из саго. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Каша из кэроба - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Увидев рецепт каши из кэроба и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Отличный вариант приготовления каши из кэроба.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Гашкова за рецепт!!!
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Гашкова, спасибо за новый вариант каши из кэроба.
Нужно будет обязательно попробовать
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Гашкова, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
каша из кэроба просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Обязательно попробую кашу из кэроба, это вкусно.