Фото каши из киноа.
Каша из киноа
От: Хорева Ольга
домашняя кухня, каша из киноа, каши, Простой рецепт, три порции
Рецепт кашНа обед или на ужин для всей семьи в качестве гарнира предлагаю очень простой и доступный рецепт приготовления каши из киноа. Если вы еще не открыли для себя ее, то очень рекомендую.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 3
- Калорий: 142 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Простой рецепт каш Рецепты на ужин Вкусная каша
Готовим кашу из киноа
Состав:
- Соль — 1 Щепотка
Как приготовить
-
Первым делом крупу нужно как следует промыть под проточной водой.
-
2. После откиньте ее на дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя жидкость.
-
3. Просушивать ее нужно не менее 20 минут, чтобы каша из киноа в домашних условиях была рассыпчатой.
-
4. В сотейник или на сковороду отправьте крупу, обжарьте ее на среднем огне, постоянно помешивая, минут 5. Киноа должна немного изменить цвет и начать приятно пахнуть.
-
5. В отдельной кастрюльке доведите до кипения воду, подсолите ее немного. В рецепте приготовления каши из киноа используйте норму 1 к 1.5 с водой.
-
6. Выложите обжаренную крупу в воду, уберите огонь до минимума, и томите кашу 12-16 минут, пока жидкость полностью не впитается. Кстати, варить кашу можно не только на воде, но и на бульоне, например.
-
7. Готовую кашу снимите с огня, оставьте под крышкой еще минут на 10, а затем хорошо перемешайте. Вот и все, ее можно подавать к столу.
На заметку
Рассыпчатая, аппетитная и очень вкусная каша из киноа в домашних условиях - прекрасная альтернатива традиционным для многих гречке или рису, например. Она отлично подойдет как к мясным, так и к рыбным блюдам, а также может быть подана к столу с овощами. Полезно и вкусно!
Комментарии
Каша из киноа — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Я, как большая любительница каши из киноа, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне каши из киноа выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Спасибо за рецепт каши из киноа, получилось!
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала кашу из киноа.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим кашу из киноа на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать кашу из киноа.
Раньше думала, что кашу из киноа, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Спасибо!
каша из киноа теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Хотела приготовить уже сегодня кашу с тыквой и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
Спасибо!!!
каша из киноа СУПЕР!!!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от каши из киноа.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Брависсимо!
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт каши из киноа!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Хорева вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Мой парень просто обожает кашу из киноа))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Прикольный рецепт