Фото камбалы в овощах.
Камбала в овощах
От: ofown
домашняя кухня, камбала в овощах, рыба, Простой рецепт, пять порций
Рецепт рыбы- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 15 мин
- Порций: 5
- Калорий: 108 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим камбалу в овощах
Состав:
- камбала
- лук-порей — 100 г
- лук зеленый — 100 г
- морковь — 100 г
- кабачок
- перец болгарский — 100 г
- баклажан
- чесночные стрелы — 100 г
- капуста цветная — 100 г
- зелень — 100 г
- специи
- лимон
- масло оливковое — 2 ст.л.
Как приготовить
-
Разделываем 1-2 тушки камбалы и вынимаем все внутренности. Нарезаем произвольно баклажан, цветную капусту, кабачок, морковь, лук-порей, стрелки чеснока, зеленый лук. Нарезаем 1/2 лимона дольками.
-
2. Прогреваем духовку до 200 градусов. Выкладываем на дно формы пергамент. Смазываем его маслом. Выкладываем рыбу и овощи. Сбрызгиваем маслом.
-
3. Скрепляем пергамент зубочистками. Сверху выкладываем специи и зелень. Отправляем блюдо в духовку на 40-50 минут. Приятного аппетита!
Комментарии
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт камбалы в овощах!!!
Какая красота…
Таким способом обязательно попробуем приготовить камбалу в овощах! спасибо!
На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила палтуса запеченного, мужу очень понравилось.
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Девочки, камбала в овощах объедение.
Супер.
ofown большое спасибо!!!
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт камбалы в овощах!
Очень круто получилось!
Сделала сегодня камбалу в овощах.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Сделала камбалу в овощах всё было очень вкусно отличный рецептик
Я с дочкой делаем камбалу в овощах. Довольно вкусно выходит :)
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Огооо спасибо девочки.
Ofown, спасибо за рецепт камбалы в овощах!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Очень хороший и вкусный рецепт камбалы в овощах, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо огромное за рецепт камбалы в овощах!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Спасибо, будем тренироваться:)
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Уверена маме понравится
все любители камбалы в овощах оценили!