Рецепт лазаний из лаваша овощная

Фото лазаний из лаваша овощная.

Лазанья из лаваша овощная

От: owhusar1973

домашняя кухня, лазанья из лаваша овощная, лазанья, Простой рецепт, восемь порций

Рецепт лазаний

Вы в поиске вкусного, низкокалорийного и несложного в приготовлении блюда? Тогда вот вам идея - лазанья из лаваша овощная в домашних условиях. Это довольно быстро, полезно и аппетитно.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 266 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Постные рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Готовим лазанья из лаваша овощная

Состав:

  • Лаваш тонкий — 2 шт.
  • Шпинат — 300 г
  • Кабачок — 1 шт.
  • Свежая зелень — 50 г
  • Мягкий сыр — 200 г
  • Яйцо — 2 шт.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Как приготовить

  1. В данном варианте в рецепт приготовления лазаньи из лаваша овощной включен только шпинат и кабачок, однако при желании можно использовать также помидоры, перец или другие овощи по вкусу. 1. Итак, для начала необходимо вымыть кабачок и очистить от кожицы. Натереть на средней терке и откинуть на дуршлаг, чтобы дать стечь лишнему соку.

  2. Шпинат можно использовать свежий или замороженный. Отварить его до готовности, затем просушить. 3. В глубокой мисочке соединить кабачок, шпинат и мелко рубленную свежую зелень. 4. Вбить яйца и как следует перемешать. Посолить и поперчить по вкусу, добавить любимые специи. 5. К овощам можно добавить сливочный сыр или творог. 6. Лаваш нарезать кусочка, соответствующими размерам формы. Выложить 1 лист и смазать начинкой. Затем повторять слои, пока не закончатся составляющие. 7. Чтобы сверху лаваш был не сухой, его также лучше смазать начинкой или присыпать тертым сыром. 8. Если вы хотите, чтобы лазанья из лаваша овощная в домашних условиях была более сочной, можно залить ее небольшим количеством соуса Бешамель или обыкновенным кефиром, приправленным по вкусу. 9. Отправить форму в разогретую духовку и выпекать около 25-35 минут. Приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4.4 / 5
polina85
polina85

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает лазанья из лаваша овощная, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

Джулян Роза
Джулян Роза

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

itofin1989
itofin1989

Я тоже заприметила лазанья из лаваша овощная, да пока еще руки не дошли.

Анюта Сумачёва
Анюта Сумачёва

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

aterithas
aterithas

+++,
муж в восторге))))))))))))

disullo
disullo

Какая вкуснятина!
Буду делать!

Махортова Люси
Махортова Люси

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится лазанья из блинов.

Брылякова Маша
Брылякова Маша

Сегодня приготовила лазанья из лаваша овощная,очень вкусно!
owhusar1973 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

itofin1989
itofin1989

Vkysno, spasibo.

dedrirti
dedrirti

Настя, спасибо за рецепт!

Люда Беляева
Люда Беляева

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

aleksashkina_83
aleksashkina_83

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

adelya94
adelya94

Owhusar1973, спасибо за новый вариант лазаний из лаваша овощная.
Нужно будет обязательно попробовать

Гирнинг Римма
Гирнинг Римма

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

rolyilaro
rolyilaro

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

umucuples1987
umucuples1987

Приготовила лазанья из лаваша овощная на ДР Любимого.
Всем понравилось!

brovkova_86
brovkova_86

Owhusar1973, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

rezvushkina_80
rezvushkina_80

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник