Рецепт риса с курицей и цветной капустой

Фото риса с курицей и цветной капустой.

Рис с курицей и цветной капустой

От: mikushkina_98

домашняя кухня, рис с курицей и цветной капустой, гарниры, Простой рецепт, одна порция

Рецепт гарниров
  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 113 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим рис с курицей и цветной капустой

Состав:

  • Рис красный 50 г
  • Куриная грудка 120 г
  • Капуста цветная 120 г
  • Лук репчатый 90 г
  • Помидоры 180 г
  • Сыр пармезан 15 г
  • Чеснок 5 г
  • Оливковое масло 2 г

Как приготовить

  1. Отварите предварительно рис в мультиварке. Режим "Плов" 50 минут. Соотношение рис: вода = 1:4. Водой заливаем холодной, а рис предварительно промываем. Не забываем посолить сразу - 1/4 ч. л. соли.

  2. Нарежьте курицу небольшими кубиками. Приправьте солью и перцем.

  3. Обжарьте курицу в течение 5 мин и переложите ее на тарелку.

  4. В этой же сковороде обжарьте лук и цветную капусту.

  5. Далее добавьте в сковороду помидоры, рис, курицу, тертый сыр и немного воды.

  6. Уменьшите огонь до минимума (можно закрыть крышкой) и тушите 5-7 мин

Комментарии

4.8 / 5
Досанко Люся
Досанко Люся

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

Ася Саглова
Ася Саглова

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

serinde1977
serinde1977

Рецепт риса с курицей и цветной капустой — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

kvep_93
kvep_93

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

asiya
asiya

Рис с курицей и цветной капустой вкусняцкое блюдо, сама фасоль с цветной капустой готовлю.

kira72
kira72

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

Лиса Глинская
Лиса Глинская

Огромное Вам спасибо!!!
рис с курицей и цветной капустой — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

yingadde1981
yingadde1981

Mikushkina_98, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Таня Гумерова
Таня Гумерова

Mikushkina_98, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

Варя Джулян
Варя Джулян

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

shkolnaya_93
shkolnaya_93

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

hessomal
hessomal

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

Тинка Могилевская
Тинка Могилевская

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с рисом с курицей и цветной капустой!