Фото оладий из шпината.

Оладьи из шпината

Name: оладьи из шпината
Total time: 35 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Восточная кухня
Ingredients: Мука — 6 ст.л. (с горкой); Свежий шпинат — 500 г; Масло растительное — 2 ст.л. (плюс для жарки); Яйцо — 1 шт.; Кефир — 150 мл; Сода — 1/2 ч.л.

От: Шамсутдинова Анастасия

восточная кухня, оладьи из шпината, оладьи, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт оладий

Рецепт вкуснейших зеленых блинчиков.

Рецепт: Простой
Время приготовления: 35 мин
Порций: 4
Калорий: 278 ккал
Кухня: Восточная
Повод: Для детей, На завтрак, Полдник, На полдник, На праздничный стол, Масленица

Простой рецепт оладий Праздничные рецепты Оладьи из муки Оладьи на кефире Рецепт восточной кухни

Готовим оладьи из шпината

Состав:

Мука — 6 ст.л. (с горкой)
Свежий шпинат — 500 г
Масло растительное — 2 ст.л. (плюс для жарки)
Яйцо — 1 шт.
Кефир — 150 мл
Сода — 1/2 ч.л.

Как приготовить

В большую глубокую миску всыпьте муку, вбейте яйцо, если хотите, посолите. Влейте масло растительное.
Добавьте соду и кефир, перемешайте. Гасить соду не надо.
По пригоршне вводите шпинат и взбивайте каждую порцию погружным блендером.
Разогрейте сковороду и смажьте растительным маслом. На раскаленную сковороду (средне-высокий огонь) выливайте по две столовые ложки теста. Жарьте с одной стороны, пока тесто не начнет пузырится, затем переворачивайте и жарьте минуты три.

На заметку

Нам понадобится свежий шпинат и погружной блендер.