Рецепт окрошки на кефире с крапивой и мятой

Фото окрошки на кефире с крапивой и мятой.

Окрошка на кефире с крапивой и мятой

От: ursem

домашняя кухня, окрошка на кефире с крапивой и мятой, окрошка, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт окрошки

Я стараюсь часто готовить на обед окрошку. Множество рецептов попробовала, и с одним из интересных вариантов хочу вас познакомить. Читайте и смотрите, как приготовить окрошку с крапивой и мятой.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 252 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Готовим окрошку на кефире с крапивой и мятой

Состав:

  • Зеленый лук — 1 Пучок
  • Укроп — 1 Пучок
  • Мята — 1-2 шт. (веточки)
  • Крапива — 1 Пучок
  • Картофель — 2 шт.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Редис — 150 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Кефир — 500-600 мл
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу

Как приготовить

  1. Подготовьте продукты для окрошки. Отварите яйца, картофель, остудите и очистите. Всю зелень и овощи хорошо вымойте под проточной водой, дайте стечь влаге. С крапивой лучше работать в перчатках!

  2. У редиса отрежьте хвостики, корнеплоды порежьте кубиками.

    окрошка на кефире с крапивой и мятой
  3. У огурца срежьте попки с двух сторон, порежьте его кубиками.

    окрошка на кефире с крапивой и мятой
  4. Молодой картофель порежьте кубиками.

    окрошка на кефире с крапивой и мятой
  5. Кубиками порежьте вареные яйца. Для супа должны быть порезаны все продукты одинаково, чтобы были одного размера.

    окрошка на кефире с крапивой и мятой
  6. Вымытую от пыли крапиву положите на 30 секунд в крутой кипяток, после откиньте на дуршлаг и обдайте ледяной водой. Чуть отожмите от влаги. Порежьте мелко ножом.

    окрошка на кефире с крапивой и мятой
  7. Добавьте в окрошку измельченную крапиву, лук, мяту, укроп, соль, перец черный молотый.

    окрошка на кефире с крапивой и мятой
  8. Залейте холодным кефиром овощи и зелень. Перемешайте, откорректируйте соль-перец, кислоту. Поставьте на 30 минут в холодильник. Подавайте к столу с горчицей. Приятного!

    окрошка на кефире с крапивой и мятой

На заметку

Для любителей очень густой окрошки можно часть картофеля растереть в пюре и смешать с кефиром, тогда заправка будет гуще. Но такой вариант любят не все, поэтому я готовлю по классическому рецепту, заправляю кефиром с 1% жирности. Если вам не хватает кислоты, добавьте щепотку лимонки. Удачи!

Видео

Комментарии

4.6 / 5
griboedova_93
griboedova_93

Кстати, когда я первый раз попробовала окрошку на кефире с крапивой и мятой, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

ingarou
ingarou

Ой, соскучилась что-то по окрошке на кефире с крапивой и мятой.
Приготовлю завтра)

lopugye1974
lopugye1974

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

absentium
absentium

Сегодня первый раз готовила окрошку на кефире со свеклой. Даже волновалась немножко.

ushuto
ushuto

Я тоже обожаю окрошку на кефире с крапивой и мятой
но сама делала только один раз.

liza
liza

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

urazmetova_78
urazmetova_78

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

yelvina81
yelvina81

Спасибо вам, ursem, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для окрошки на кефире с крапивой и мятой уже имеются в наличии.

pimise
pimise

Ursem, сделала сегодня окрошку на кефире с крапивой и мятой.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

repka_88
repka_88

Давненько мы с подругой пробовали приготовить окрошку на кефире с крапивой и мятой на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что окрошку на кефире с крапивой и мятой — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила окрошку на кефире с крапивой и мятой.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

Лера Гринько
Лера Гринько

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)