Фото зеленого смузи с киви и огурцом.
Зеленый смузи с киви и огурцом
От: seladl
домашняя кухня, зеленый смузи с киви и огурцом, смузи, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт смузей- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 6
- Калорий: 37 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Вкусные напитки
Готовим зеленый смузи с киви и огурцом
Состав:
- киви 2 шт.
- огурец (Небольшого размера) 1 шт.
- овсяные хлопья 30 г
- вода (свежая) 200 мл
- семена подсолнечника 10 г
- мед (цветочный) 1 ч.л.
Как приготовить
-
Приготовить ингредиенты.
-
Поместить в чашу блендера почищенные и порезанные киви, огурец и хлопья.
-
Пробить блендером. Добавлять воду постепенно, давая хлопьям немного набухать. Густоту регулировать количеством воды.
-
Добавить немного соли и чайную ложку меда, размешать.
-
Подавать с семечками подсолнечника, предварительно поджаренными на сухой сковороде. Приятного аппетита!
Комментарии
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Впервые в жизни замахнулась на зеленый смузи с киви и огурцом, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо seladl за рецепт!!!
Seladl, замечательный рецепт зеленого смузи с киви и огурцом!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Seladl!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила зеленый смузи с киви и огурцом, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
seladl спасибо вам огромное!
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте смузи из киви для похудения.
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.