Фото смузей тыквенный пирог.
Смузи тыквенный пирог
От: lena72
американская кухня, смузи тыквенный пирог, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейСытный плотный по консистенции смузи, наполнит вас приятным вкусом. Тыква замедляет процессы старения в нашем организме. Психологи называют бананы самым безопасным и вкусным антидепрессантом, потому что содержащийся в их сладкой мякоти витамин В6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы. Миндальное молоко является прекрасным источником кальция (усвоение кальция намного выше чем от коровьего молока). Мед-благодаря наличию калия, обладает свойством уничтожать бактерии.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 75 ккал
- Кухня: Американская
Простой рецепт смузей Молочные напитки Рецепт американской кухни
Готовим смузи тыквенный пирог
Состав:
- бананы - 1 шт.
- миндальное молоко - 1 стак.
- мед жидкий - 1 ст.л.
- ванильный экстракт - ½ ч.л.
- специи - 1 ½ ч.л.
- тыквенное пюре - 1 стак.
Как приготовить
-
Приготовить все для смузи. Используется специя для тыквенных изделий. Если у вас ее нет в продаже, используйте просто корицу щепотку.
-
Загрузить все в блендер и взбить до однородной массы.
-
Разлить по емкостям, наслаждаемся сытным вкусным смузи. Старшим и младшим школьникам этот смузи понравится за богатый и бархатный вкус.
Комментарии
Спасибо lena72…)
смузи тыквенный пирог только начала готовить:)
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Всем привет! Девочки приготовила тыквенный смузи с йогуртом, ну очень классно, а главное быстро.
Уверена маме понравится
все любители смузей тыквенный пирог оценили!
Спасибо вам, lena72, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для смузей тыквенный пирог уже имеются в наличии.
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Lena72, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Да смузи тыквенный пирог так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
lena72, спасибо!
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо lena72
А я всегда готовлю с lena72 и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Только закончила приготовление смузей тыквенный пирог.
Спасибо!
Я давненько поглядываю на смузей тыквенный пирог — очень аппетитно!
Буду готовить!
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, lena72, рецептам.
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!
Сделала смузи тыквенный пирог, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!