Фото апельсинового смузи.
Апельсиновый смузи
От: yarea1994
домашняя кухня, апельсиновый смузи, смузи, Простой рецепт, три порции
Рецепт смузей- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 48 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Напитки из лимона Напитки из апельсинов Напитки из имбиря
Готовим апельсиновый смузи
Состав:
- Апельсин 2 шт.
- Лимон 1/2 шт.
- Мед 1 ст.л.
- Имбирь 10 г
- Йогурт 200 мл
Как приготовить
-
Ингредиенты:
-
2 апельсина; лимона; 1 ст. л. жидкого меда; 10 г имбиря; 200 мл йогурта.
-
Способ приготовления:
-
1. Все фрукты очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками, удалив косточки. 2. Имбирь натереть на мелкой терке (для чеснока).3. Смешать все ингредиенты в чаше для блендера и взбивать не менее 5 минут, чтобы все прожилки цитрусовых фруктов хорошо перемололись. При желании можно добавить ваши любимый специи.
-
Цитрусовые содержат такое количество витамина С, что употребляя их зимой, вы убережете себя от простудных заболеваний. Учеными доказано, что коктейли, приготовленные из цитрусовых фруктов, успокаивают нервную систему и повышают настроение. Рецепты цитрусовых антидепрессантов нужно обязательно взять на заметку и баловать семью витаминами в зимнюю пору.
Комментарии
В общем, апельсиновый смузи супер!
Автор-волшебница!!!
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, yarea1994, что так же вкусно.
Я приготовила апельсиновый смузи на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Ты просто кудесница.
А апельсиновый смузи — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и апельсиновый смузи очень похвалила.
Yarea1994 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без апельсинового смузи я не знаю)
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое yarea1994!!!
Добавила в закладки оранжевый смузи, чтобы потом не искать.
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Yarea1994, сделала сегодня апельсиновый смузи.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Пасибо тебе yarea1994.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Ну, это было превосходно!
апельсиновый смузи вместе с пальцами едва не съела)
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю апельсиновый смузи в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Приготовила апельсиновый смузи…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Впервые делала апельсиновый смузи.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит апельсиновый смузи.
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Yarea1994, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант апельсинового смузи.
Мне он нравится больше других.