Фото яблочного смузи.
Яблочный смузи
От: Варфоломеева Таня
домашняя кухня, яблочный смузи, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузей- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 90 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Напитки из лимона Фруктовые коктейли Рецепт домашней кухни
Готовим яблочный смузи
Состав:
- Яблоки 600 г
- Хлопья 5 злаков 120 г
- Соль щепотка
- Кленовый сироп 60 мл
- Лимонно-мятный сок 2 ст.л.
- Сок яблочный 200 мл
- Корица молотая 1 ст.л.
- Орех мускатный щепотка
- Мята свежая для подачи
Как приготовить
-
Яблоки помыть, обсушить, разрезать на дольки - сердцевину удалить. Яблоки сбрызнуть лимонно-мятным соком, чтобы не почернели.
-
Мультизерновые хлопья запарить крутым кипятком, дать им распариться - остудить.
-
Сложить в блендер запаренные хлопья, яблочные дольки, добавить щепотку соли.
-
Влить кленовый сироп. Можно заменить медом из расчета 1-1,5 ст. л на порцию, если яблоки сильно кислые.
-
Добавить в блендер яблочный сок, молотую корицу и щепотку мускатного ореха и взбить в гомогенную массу. Густоту можно отрегулировать дополнительной порцией яблочного сока.
-
Разлить яблочный смузи по бокалам, украсить свежей мятой и немедленно подавать.
-
Рецепт "Яблочный смузи" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии
Спасибочки Варфоломеева
попробуем обязательно
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Яблочный смузи вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Хотела приготовить уже сегодня бананово-яблочный смузи и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
АААААА как вкусно глядя на яблочный смузи слюнки потекли ручьем!!:D
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Варфоломеева, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Варфоломеева! Спасибо за рецепт!
яблочный смузи готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо Варфоломеева
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от яблочного смузи.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Бесподобный рецепт яблочного смузи!!!
Все получилось, спасибо, Варфоломеева!!!
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить яблочный смузи.
Варфоломеева, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила яблочный смузи!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что яблочный смузи превзойдет все ожидания.