Фото бананова-яблочного смузи.
Бананово-яблочный смузи
От: Алина Давлатова
домашняя кухня, бананово-яблочный смузи, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейПрекрасный рецепт очищающего свежего коктейля! То? что нужно для худеющих и следящих за фигурой барышень! Можно использовать как полноценную замену завтрака.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 319 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку
Простой рецепт смузей Рецепты на скорую руку Фруктовые коктейли
Готовим бананово-яблочный смузи
Состав:
- Бананы — 1 шт.
- Яблоки — 2 шт. (небольших или 1 крупное)
- Сок — 1 стак. (ананасовый)
Как приготовить
-
Подготовим необходимые ингредиенты.
-
Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян и нарезаем кусочками в мерный стакан.
-
Туда же режем очищенный банан.
-
Отправляем в стакан половину чашки промытых свежих листьев шпината.
-
Вливаем ананасовый сок.
-
Тщательно взбиваем.
-
Разливаем по стаканам и подаем!
На заметку
Нужна срочная чистка организма? Не вопрос! Попробуйте приготовить бананово-яблочный смузи! Напиток из яблока и банана удивительно хорошо могут дополнить листья свежего шпината. При очень низкой калорийности он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А также это один из самых белковых салатов. Небольшой порции достаточно чтобы обогатить ваш организм всеми необходимыми минералами Пробуйте!
Комментарии
Очень, очень, очень вкусно!!!
Я давненько поглядываю на бананова-яблочного смузи — очень аппетитно!
Буду готовить!
Хороший сайт, зайду еще.
Здравствуйте все! Только что я приготовила http://maminyretsepty.ru/napitki/smuzi/mangovy-smuzi. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт бананова-яблочного смузи!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать бананово-яблочный смузи строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по бананову-яблочному смузи!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Спасибо! Беру в закладки.
Изумительно вкусно…
Как вкусно! У меня муж любитель бананова-яблочного смузи.
Я еще не делал бананово-яблочный смузи, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Приготовила!!!
Алина, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Нямка нямнямка…
Старый добрый рецепт.
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.