Фото смузей с овсянкой.

Смузи с овсянкой

Name: смузи с овсянкой
Total time: 20 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: Йогурт натуральный — 180 мл; Сахар — 1/2 ч.л.; Овсяная каша готовая — 80-100 г; Варенье сладкое — 1-2 ст.л. (любое)

От: zhenya87

домашняя кухня, смузи с овсянкой, смузи, Простой рецепт, две порции

Рецепт смузей

Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху.

Рецепт: Простой
Время приготовления: 20 мин
Порций: 2
Калорий: 50 ккал
Кухня: Домашняя
Повод: На завтрак, Для детей, На полдник, На скорую руку, От 1 года, До года

Простой рецепт смузей Рецепты на скорую руку Вкусные напитки

Готовим смузи с овсянкой

Состав:

Йогурт натуральный — 180 мл
Сахар — 1/2 ч.л.
Овсяная каша готовая — 80-100 г
Варенье сладкое — 1-2 ст.л. (любое)

Как приготовить

Сварите сначала овсянку. Если используете хлопья быстрого приготовления, то просто залейте кипятком и дайте настояться. Если обычные хлопья, то проварите их 10 минут на воде с добавление щепотки сахара. Дайте немного остыть.
2. В чашу блендера сложите следующие ингредиенты: йогурт, остывшая овсянка, варенье. Включите машину.
3. Измельчайте до тех пор, пока не увидите более-менее однородную мелкозернистую структуру коктейля.
4. Смузи с овсянкой готов! Густой и питательный смузи обязательно придется по вкусу не только малышу, но и взрослому.

На заметку

Сварите заранее овсяную кашу, а после добавьте ее в коктейль из кефира или йогурта, молока. Смузи с овсянкой готовиться просто - вареную кашу с другими ингредиентами взбейте блендером. Будьте здоровы!

Видео

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

miteric

Смузи с овсянкой выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

sinec

Спасибо, рецептик замечательный

Кандалинцева Тинка

Zhenya87!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила смузи с овсянкой, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
zhenya87 спасибо вам огромное!

Квеп Анастасия

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

inga

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

handenon

Zhenya87, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

Нагимова Тоня

Это просто очень вкусно

antonina78

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

katya

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать смузи с овсянкой, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

lanka97

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Тома Кочева

Смузи с овсянкой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

zoya76

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

repka_88

Спасибо за информацию!