Фото дынного смузи с йогуртом и медом.
Дынный смузи с йогуртом и медом
От: ositriri
китайская кухня, дынный смузи с йогуртом и медом, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузей- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 185 ккал
- Кухня: Китайская
- Оборудование: Блендер
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
Простой рецепт смузей Молочные напитки Напитки из апельсинов Коктейли в блендере Рецепт китайской кухни
Готовим дынный смузи с йогуртом и медом
Состав:
- Бананы 1 шт.
- Канталупа 1/4 шт.
- Обезжиренное сухое молоко 2 столовые ложки
- Натуральный обезжиренный йогурт 1/2 стак.
- Концентрированный апельсиновый сок 1,5 столовые ложки
- Мед 2 ч.л.
- Ванильный экстракт 1/2 чайной ложки
Как приготовить
-
Не очищая, отправьте банан в морозилку на ночь.
-
Достаньте банан, дайте оттаять кожице, примерно 2 минуты, и очистите. Порежьте кусочками и переложите в блендер.
-
Добавьте нарезанную дыню, йогурт, сухое молоко, апельсиновый концентрат, мед и ваниль. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
Комментарии
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Это просто очень вкусно
Ositriri вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А дынный смузи с йогуртом и медом обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Не перестаю удивляться! Класс!
Офигительно вкусно!!!
Добавлен новый рецепт http://maminyretsepty.ru/napitki/smuzi/tykvenny-smuzi-s-iogurtom.
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))