Фото овощного смузи.
Овощное смузи
От: Zhdanova Irena
домашняя кухня, овощное смузи, смузи, Простой рецепт, три порции
Рецепт смузейСмузи это кладец натуральных витаминов, особенно в холодную погоду, и полезная поддержка жизненых сил во время авитаминоза, и особенно в постном меню.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 3
- Калорий: 197 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Полезные напитки Рецепт домашней кухни
Готовим овощное смузи
Состав:
- перец болгарский красный - 1 шт.
- морковь - 2 шт.
- помидоры - 1 шт.
- чеснок - 2 дольки
- базилик свежий - 2 веточки
- салат - 3 листа
- соль - 1 щепотка
- перец черный свежемолотый - по вкусу
Как приготовить
-
Взять все ингридиенты блюда, вымоть и очистить от шалухи и несъедобных очистков.
-
По порядку средней нарезкой нарезать все овощи и травы.
-
Поместить все в блендер и провернуть с помешиванием, несколько раз. После посолить по вкусу, и еще раз провернуть.
-
Получившиеся смузи перелить в чашку, украсить свежими листьями базилика и дольками красного перца, добавить свеже молотого перца слегка. Есть маленькой ложечкой, с кусочком черного бородинского хлеба. Приятного и полезного аппетита!
Комментарии
Очень аппетитно!
Забрала рецептик овощного смузи в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Можете прокомментировать смузи из петрушки maminyretsepty.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-petrushki?
Я приготовила овощное смузи и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощное смузи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Овощное смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые
Отлично. Очень понравилось.
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Спасибо за рецепт!
теперь овощное смузи -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Как здорово!:)
Спасибо большое, Zhdanova
У меня получилось прям как на фотографии:)
Спасибо, очень понравилось оформление овощного смузи!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает овощное смузи, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Овощное смузи — просто СУПЕР!!!
Мы тоже недавно первый раз делали овощное смузи.
Какая вкусняшка!