Фото смузей из киви для похудения.

Смузи из киви для похудения

Name: смузи из киви для похудения
Total time: 5 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: Киви — 2 шт.; Банан — 0,5 шт.; Кефир — 1 стак.

От: galya78

домашняя кухня, смузи из киви для похудения, смузи, Простой рецепт, одна порция

Рецепт смузей

Вкусный и густой десерт, которым можно заменить один из приемов пищи - или завтрак, или ужин. А киви, который входит в состав, поможет освободиться от шлаков и насытит организм полезными веществами.

Рецепт: Простой
Время приготовления: 5 мин
Порций: 1
Калорий: 82 ккал
Кухня: Домашняя
Вегетарианство: Рецепты для похудения
Повод: На завтрак, На полдник

Простой рецепт смузей Коктейли из кефира

Готовим смузи из киви для похудения

Состав:

Киви — 2 шт.
Банан — 0,5 шт.
Кефир — 1 стак.

Как приготовить

Для того, чтобы привести себя в норму и сбросить несколько лишних килограмм, можно устраивать разгрузочные дни со смузи. Заменять этим густым коктейлем либо завтрак, либо ужин. Очень хорошо делать смузи с киви, ведь этот фрукт прекрасно выводит токсины и содержит много полезного. Но много киви есть не рекомендуется - фрукт все-таки очень кислый и может нехорошо повлиять на состояние желудка. Я хочу предложить вам рецепт смузи из киви для похудения. Как и все смузи, он готовится легко и быстро. 1. Очистить киви и банан, нарезать на кусочки.
Выложить в чашу блендера и взбить до состояния пюре. 3. Добавить кефир и взбить еще минутку. Если вы готовите такой смузи вместо завтрака, можно добавить ложечку меда.

Видео

Galya78! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
смузи из киви для похудения(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

katarina

Шикарный рецепт смузей из киви для похудения!
Приготовила мужу на день варенья!

urara

Вкусно)) меня захвалили

nommilit

Рецепты супер, спасибо огромное!

demitrienko_70

Готовила смузи из киви для похудения первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

dasur

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

sharafeeva_73

Смузи из киви для похудения — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!