Фото протеинового смузи с кедровой мукой.
Протеиновый смузи с кедровой мукой
От: ТМ «Аю — дух леса»
домашняя кухня, протеиновый смузи с кедровой мукой, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузей- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 97 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Протеиновые коктейли Рецепт домашней кухни
Готовим протеиновый смузи с кедровой мукой
Состав:
- кедровая мука ТМ «Аю — дух леса» - 60 г
- вода - 400 мл
- бананы - 1 шт.
- манго - 1 шт.
- клубника - 100 г
- мед - 2 ст.л.
- мята - 1 веточка
Как приготовить
-
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
Смешайте кедровую муку ТМ Аю дух леса с кипяченой водой в чаше блендера. Добавьте жидкий мед, нарезанный кусочками банан. Измельчите.
-
Положите в чашу блендера нарезанное кусочками манго и клубнику. Взбейте смузи еще раз до однородного состояния. Если хотите больше сладости, добавьте еще немного меда.
-
Разлейте смузи по бокалам, украсьте листиками свежей мяты и угощайтесь!
Комментарии
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит протеиновый смузи с кедровой мукой.
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала протеиновый смузи с кедровой мукой,очень понравилось.Спасибо.
Приготовила протеиновый смузи с кедровой мукой по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Я сделаю его на Новый год!
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Недавно готовила смузи в блендере maminyretsepty.ru/napitki/smuzi/smuzi-v-blendere, так мне даже не осталось)
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт протеинового смузи с кедровой мукой.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Прочитала, надо попробовать.
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу