Фото малинового смузи на миндальном молоке.
Малиновый смузи на миндальном молоке
От: zverenkakr
домашняя кухня, малиновый смузи на миндальном молоке, смузи, Простой рецепт, одна порция
Рецепт смузейПобалуйте себя вкусным, полезным завтраком. Это будет отличным началом дня. Консистенция смузи должна быть достаточно густой, текстура однородной, он должен быть холодным, но не ледяным. Из подсластителей выберите натуральные кленовый сироп, мед, а, чтобы смузи не был очень сладким, добавьте сок лимона или лайма. Смузи могут быть настолько густыми, что коктейльная трубочка уступает место десертной ложке. На смузи существует мода, последний тренд смузи-боул, есть зимние и летние варианты, разнообразные сочетания, украшения. Семечки, кунжут, шоколад, какао, разнообразные орехи, семена чиа, фрукты и овощи, зелень. Экспериментируйте, составляйте свои композиции. Здесь в составе смузи миндальное молоко. Я его сделала с запасом, выход из указанного количества ингредиентов 260 грамм. 100 грамм миндаля такое количество удобно измельчать в блендере, хватает на несколько порций, на 1 порцию смузи я взяла 50 грамм миндального молока. Вместо миндаля для орехового молока можно взять фундук.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 1
- Калорий: 75 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Напитки из лимона Молочные напитки Рецепт домашней кухни
Готовим малиновый смузи на миндальном молоке
Состав:
- миндаль - 100 г
- вода минеральная без газа - 300 мл
- миндальное молоко - 50 г
- малина замороженная - 75 г
- бананы - 1 шт.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- лимонный сок - ½ ч.л.
- малина - 1 шт.
- мята - 2 листа
Как приготовить
-
Приготовить миндальное молоко. Для этого вам нужен будет сушеный очищенный миндаль, питьевая вода.
-
Поместить миндаль в блендер, измельчить.
-
Добавить воду частями, после добавления каждой части воды перемешивать содержимое с помощью блендера.
-
Классическая пропорция миндаля и воды 1:4, можно приготовить миндальное молоко чуть гуще 1:3, именно это соотношение здесь.
-
Процедить миндальное молоко через марлю, сложенную в несколько раз.
-
Тщательно выжать марлю с содержимым.
-
Убрать миндальное молоко в стеклянной банке в холодильник на некоторое время.
-
Приготовить все необходимое для смузи.
-
Банан очистить, порезать на кусочки, убрать в морозильную камеру на 20 минут. Малину протереть через мелкое сито.
-
В блендер поместить малиновое пюре, кусочки банана, 50 грамм миндального молока, мед, лимонный сок, перемешать до однородного состояния.
-
Налить в стакан, украсить листиками мяты, малиной, можно посыпать сверху измельченный жареный миндаль. Доброго вам дня и хорошего настроения!
Комментарии
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!
Как же аппетитно.
Добавила в закладки малиновый смузи вкус лета, чтобы потом не искать.
Так захотелось малинового смузи на миндальном молоке, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но малиновый смузи на миндальном молоке, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Очень хороший и вкусный рецепт малинового смузи на миндальном молоке, оценили и полюбили, спасибо!
Приготовила малиновый смузи на миндальном молоке на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Обалденно:)
спасибо за идейку малинового смузи на миндальном молоке.