Фото смузей с черноплодной рябиной.
Смузи с черноплодной рябиной
От: kreerenko_74
европейская кухня, смузи с черноплодной рябиной, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузей- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 319 ккал
- Кухня: Европейская
- Оборудование: Блендер
Простой рецепт смузей Красивые рецепты Напитки из лимона Коктейли в блендере Рецепт европейской кухни
Готовим смузи с черноплодной рябиной
Состав:
- Черноплодная рябина 1 стак.
- Бананы 1 шт.
- Антоновские яблоки 4 шт.
- Лимон 1 шт.
- Морковь 3 шт.
- Авокадо 1 шт.
Как приготовить
-
Выжимаем сок из 4 больших зеленых яблок (лучше всего антоновка) и моркови (3 штуки больших, если маленькая то увеличьте количество).
-
Черноплодку снимаем с веточек и хорошо моем.
-
Выжимаем сок из лимона.
-
Авокадо чистим и удаляем косточку (в принципе можно обойтись без авокадо, его роль в смузи дать крем-образность, вкус его настолько нейтрален по отношения к остальным ингредиентам, что можно его пропустить без ущерба для качества.
-
В блендере пробиваем авокадо, банан, черноплодку, яблочно-морковный сок и стакан молока (я беру миндальное, можно брать любое: обычное рисовое и т. п.) 5 минут до однородности.
-
При необходимости добавляем еще сок или молоко для того, чтобы добиться нужной консистенции и пробиваем еще раз.
-
Подаем, украсив кусочком яблока.
Комментарии
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Девочки, смузи с черноплодной рябиной объедение.
Супер рецепт!
kreerenko_74, большое спасибо!!!
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить смузи с черноплодной рябиной…
Все, начну прямо сегодня!!!
Огооо спасибо девочки.
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Что думаете о рецептике смузей для похудения?
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
смузи с черноплодной рябиной — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо kreerenko_74)))))
Давненько мы с подругой пробовали приготовить смузи с черноплодной рябиной на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что смузи с черноплодной рябиной — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила смузи с черноплодной рябиной.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Супер задумка - буду заглядывать!
Приготовила смузи с черноплодной рябиной!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт смузей с черноплодной рябиной!
Ой, kreerenko_74.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Спасибо kreerenko_74, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Отличная идейка
Благодарю за рецепт