Фото тунца в духовке.
Тунец в духовке
От: Богданевич Валентина
европейская кухня, тунец в духовке, рыба, Простой рецепт, три порции
Рецепт рыбыДля гурманов, любителей вкусной изысканной пищи предлагаем замечательный рецепт, как приготовить тунца в духовке. Блюдо способно украсить праздничный стол, подходит для диетического питания.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 55 мин
- Порций: 3
- Калорий: 173 ккал
- Кухня: Европейская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол, Новый Год
Простой рецепт рыбы Рецепты на ужин Праздничные рецепты Рецепты на новый год Рецепты в духовке Рецепт европейской кухни
Готовим тунца в духовке
Состав:
- Тунец — 1 кг
- Масло оливковое — 100 мл
- Соль — 0,5 ч.л.
- Перец черный молотый — 0,5 ч.л.
- Оливки без косточек — 10 шт.
Как приготовить
-
Очистите тунца от чешуи и выпотрошите его. Под холодной проточной водой тщательно вымойте тушку.
-
2. Нарежьте рыбу косыми кусочками. Каждый ломтик натрите солью и черным перцем. Включите духовой шкаф.
-
3. Возьмите небольшой глубокий противень или форму для запекания, застелите фольгой. Налейте в него немного масла и разогрейте.
-
4. Кусочки тунца намажьте маслом, выложите на противень и отправьте в духовой шкаф на среднюю полку.
-
5. Выпекайте при температуре 180-190 С в течение 30-40 минут, периодически поливайте рыбу соком, образовавшимся на противне. Консервированные оливки без косточки порежьте кольцами, измельчите зелень и украсьте готовую рыбу. Приятного аппетита.
На заметку
Вкусный и ароматный, запеченный в духовке тунец способен украсить праздничный стол. Для того, чтобы создать такой шедевр, понадобится только тунец и оливки. Обязательно сохраните этот рецепт в кулинарной книге. При минимальном количестве продуктов и за совсем небольшой промежуток времени вы получите полноценное основное блюдо. От повара не требуются особые знания и умения. Рекомендую попробовать приготовить и порадовать родных и близких.
Комментарии
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом тунцом в духовке!
Спасибо Богданевич за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
И это вправду весьма необычный рецепт.
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Спасибо:D
Будем пробовать!
Рецепт тунца под шубой тоже интересный вариант.
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.