Фото лосося весеннего с цуккини.
Лосось весенний с цуккини
От: yelvina
домашняя кухня, лосось весенний с цуккини, рыба, Простой рецепт, две порции
Рецепт рыбыБыстрое, вкусное, полезное блюдо из рыбы с соусом из кабачка
Попробуйте)
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 118 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим лосося весеннего с цуккини
Состав:
- Лосось - 350 г
- Цукини - 2 шт.
- Лук - 0.5 шт.
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Тимьян, чабрец - 1 ст.л.
Как приготовить
-
Лук очистить и нарезать маленькими кусочками.
-
Лосось и цуккини промыть. Цуккини натереть на терке.
-
На сковороде налить немного оливкового масла, довабить лук и раскалить. Поджаривать лук пока он не становится мягким и еле озолоченным.
-
Добавить рыбу, жарить одну минуту, потом ее поворотить, посолить, добавить перец по вкусу.
-
Жарить минуту и на этой стороне, потом опять поворотить, добавить соль и перец.
-
Добавить натертые цуккини, покрыть крышкой, убавить огонь на минимум и тушить 7-8 минут. Потом снять крышку, усилить огонь и жарить пока вода не выпарится и из цуккини получится густой соус (примерно, еще 7-8 мин)
-
Добавить чабрец и убрать сковороду с огня.
-
На гарнир можно подать рис, картошку, или, как тут у нас в фото, просто хлеб и салат из свежих овощей.
Комментарии
Готовила лосося весеннего с цуккини много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
У меня лосось весенний с цуккини прямо как на картинке!
получилось шикарно, yelvina спасибо за рецептик!!!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь лосося весеннего с цуккини периодически готовим!!!)
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте минестроне весенний с песто.
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я лосося весеннего с цуккини не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Когда делала лосося весеннего с цуккини и не сомневалась, что получится вкусно!
Буду смело готовить лосося весеннего с цуккини на праздники!
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Yelvina, отличный рецепт лосося весеннего с цуккини, все ингредиенты любимые.
Yelvina, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант лосося весеннего с цуккини.
Мне он нравится больше других.
Yelvina, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Вкусно