Фото риса с гавайской смесью.

Рис с гавайской смесью

Name: рис с гавайской смесью
Total time: 40 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Домашняя кухня
Ingredients: Рис — 200 г; Зеленый горошек — 50 г; Зеленая фасоль — 50 г; Брокколи — 100 г; Морковка — 1 шт.; Консервированная кукуруза — 400 г; Лук сеянец — 10 шт. (мелкий); Чеснок — 2 Зубчика; Оливковое масло — По вкусу; Соль и специи — По вкусу

От: tatyana

домашняя кухня, рис с гавайской смесью, гарниры, Простой рецепт, две порции

Рецепт гарниров

Сегодня расскажу о рецепте, как приготовить рис с гавайской смесью, который станет отличным гарниром к мясу, рыбе, а может быть самостоятельным блюдом. Его можно приготовить даже на праздничный стол.

Рецепт: Простой
Время приготовления: 40 мин
Порций: 2
Калорий: 437 ккал
Кухня: Домашняя
Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
Повод: На обед, На ужин

Простой рецепт гарниров Рецепты на ужин

Готовим рис с гавайской смесью

Состав:

Рис — 200 г
Зеленый горошек — 50 г
Зеленая фасоль — 50 г
Брокколи — 100 г
Морковка — 1 шт.
Консервированная кукуруза — 400 г
Лук сеянец — 10 шт. (мелкий)
Чеснок — 2 Зубчика
Оливковое масло — По вкусу
Соль и специи — По вкусу

Как приготовить

Вок отправляю на огонь, вливаю оливковое масло. Чищу зубчики чеснока и нарезаю крупными кусками, отправляю их на сковороду.
2. Чищу мелкий лук и морковь, мою. Морковь нарезаю кусочками среднего размера, а лук оставляю как есть, отправляю овощи в вок.
3. Как только овощи стали мягкими, солю и всыпаю специи по вкусу (черный молотый перец, мяту, чабер, базилик, орегано).
4. Горошек и стручковая фасоль у меня замороженные, добавляю их на сковороду и обжариваю в течение пяти минут.
5. С консервированной кукурузы сливаю воду и отправляю содержимое банки в сковороду к остальным овощам, перемешиваю и готовлю 3-5 минут.
6. Всыпаю соцветия капусты брокколи и готовлю еще 6 минут, вливаю стакана кипятка, делаю минимальный огонь и готовлю под закрытой крышкой около 10-15 минут до мягкости всех овощей.
7. Заранее отвариваю рис в подсоленной воде с добавлением оливкового масла до полной готовности, всыпаю рис в вок к овощам и перемешиваю, прогреваю в течение 10 минут на слабом огне.
8. Готовый рис с гавайской смесью подаю к столу горячим, приятного аппетита!

На заметку

Правильно приготовленный рис может стать не только отличным дополнением к рыбным или мясным блюдам, но и звездой вечера. Гавайскую смесь можно купить в замороженном виде в любом супермаркете, однако предпочитаю натуральность, поэтому делаю такую смесь самостоятельно. В результате получается очень вкусное, сытное и полезное блюдо.

Рис с гавайской смесью

Похожие рецепты

Готовим рис с гавайской смесью

Состав:

Как приготовить

На заметку

Видео

Комментарии

Похожие рецепты