Фото буженины из куриной грудки.
Буженина из куриной грудки
От: Таня
русская кухня, буженина из куриной грудки, мясо, Простой рецепт, две порции
Рецепт мясаЭтот рецепт приготовления буженины из куриной грудки подходит для всех этапов диеты Дюкана и для тех, кто придерживается здорового питания. Готовится очень просто.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 8 ч
- Время подготовки: 4 ч
- Порций: 2
- Калорий: 122 ккал
- Кухня: Русская
Простой рецепт мяса Рецепт русской кухни
Готовим буженину из куриной грудки
Состав:
- 1 куриная грудка
- 4 ст.л. соли
- 3 зубчика чеснока
- 1 ч.л. подсолнечного масла
- 1 ветка базилика.
Как приготовить
-
Развести в 1 литре воды 4 столовые ложки соли и положить в этот раствор куриное филе на 3-4 часа.
-
Раздавить чеснок, нарезать листья базилика, добавить масло и все перемешать.
-
Достать филе из воды, слегка обсушить бумажным полотенцем, смазать смесью чеснока, базилика и масла и оставить мариноваться минимум на 30 минут. Смесь для маринования можно приготовить и другую, по Вашему вкусу, можно добавлять разные специи для курицы, перец, и даже горчицу.
-
Разогреть духовку до 200 градусов С, поставить в нее замаринованную куриную грудку и запекать 20 минут, затем выключить духовку и идти спать...
На заметку
Утром в духовке вас будет ждать вкусная куриная буженина. Включайте кофеварку!
Комментарии
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Таня, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала буженину из куриной грудки по вашему рецепту, получилось сразу.
Таня, спасибо за прекрасный рецепт! буженина из куриной грудки всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что буженина из куриной грудки превзойдет все ожидания.
Отличная тема:) уже в закладке.
А я готовила буженину из куриной грудки уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Таня!!!
Последнее время увлеклась приготовлением супа-пюре из картофеля и куриной грудки, мужу нравится.
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Буженина из куриной грудки - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю буженину из куриной грудки.
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Буженина из куриной грудки — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!
В общем, буженина из куриной грудки супер!
Автор-волшебница!!!
Только что доела буженину из куриной грудки!!! очень вкусно!!!
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик буженины из куриной грудки!