Рецепт пиццы без теста на цветной капусте

Фото пиццы без теста на цветной капусте.

Пицца без теста на цветной капусте

От: Юля

домашняя кухня, пицца без теста на цветной капусте, пицца, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт пиццы

Если вы ищете, как приготовить пиццу без теста на цветной капусте, то этот рецепт для вас! Полезная, вкусная, легкая и довольно сытная пицца станет отличным вариантом легкого перекуса или ужина.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 516 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Похожие рецепты

Готовим пиццу без теста на цветной капусте

Состав:

  • Крупная цветная капуста — 1 шт.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Соль — По вкусу
  • Твердый сыр — 1/2 стак.
  • Томаты — 3 шт.
  • Зелень — 1 Пучок
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Маслины — 5-8 шт.
  • Моцарелла — 50-100 г

Как приготовить

  1. Для начала отделите соцветия капусты и измельчите их в мелкую крошку (ножом или блендером).

  2. 2. Поставьте тертую цветную капусту на 2 минуты в микроволновку и высыпьте ее на марлю. Дайте ей остыть и выжмите из нее лишнюю влагу.

    пицца без теста на цветной капусте
  3. 3. Помидор нарежьте на дольки, мелко нарежьте зелень, чеснок. Обжарьте все на сковороде и дайте немного потушиться. Готовую массу вылейте на сито и протрите, чтобы получить соус. Соус немного выпарите на большом огне и добавьте соль.

    пицца без теста на цветной капусте
  4. 4. Высыпьте капусту в кастрюлю, добавьте яйцо и соль. Перемешайте. На застеленный пергаментной бумагой противень выложите полученное капустное тесто и сформируйте круг. Отправьте тесто на 10 минут в разогретую до 220 градусов духовку.

    пицца без теста на цветной капусте
  5. 5. Готовое тесто смажьте соусом, добавьте мелко нарезанную моцареллу, тертый сыр, оливки и зелень. Отправьте в духовку, чтобы начинка немного запеклась. Приятного аппетита!

    пицца без теста на цветной капусте

На заметку

Существует множество рецептов приготовления пиццы, но этот особенный, так как вместо теста здесь используется цветная капуста! Такую пиццу можно назвать диетической и очень полезной. Получается она довольно хрустящая, ароматная и безумно красивая. Вы можете добавить в тесто твердый сыр, чтобы она получилось более тягучим, или же добавить его в начинку. Также рекомендую вам сразу покупать маслины без косточек.

Видео

Комментарии

4.3 / 5
harrors
harrors

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт пиццы без теста на цветной капусте разочаровал.
Никому не понравилось(

lultitun
lultitun

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

Казавчинская Роза
Казавчинская Роза

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить пиццу без теста на цветной капусте.

dariya
dariya

Попробуй, это вкусно) мои особенно любят пиццу сочную.

rasta
rasta

Готовила пиццу без теста на цветной капусте много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

Ольга Стройкова
Ольга Стройкова

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Люси Романченко
Люси Романченко

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

Эля Сукристова
Эля Сукристова

Пицца без теста на цветной капусте для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

idlollum
idlollum

Хороший рецептик! :)

Тетушкина Анастасия
Тетушкина Анастасия

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

arisha77
arisha77

+++,
муж в восторге))))))))))))

Лизавета Якименко
Лизавета Якименко

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

Алиса Городкова
Алиса Городкова

Я давненько поглядываю на пиццы без теста на цветной капусте — очень аппетитно!
Буду готовить!