Фото яичницы со спаржей и вялеными помидорами.
Яичница со спаржей и вялеными помидорами
От: alesya82
домашняя кухня, яичница со спаржей и вялеными помидорами, яичница, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт яичницы- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 130 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт яичницы Закуска из лука Закуска из яиц Закуска из помидор Яичница с помидорами
Готовим яичницу со спаржей и вялеными помидорами
Состав:
- Спаржа - 8-10 шт.
- Вяленые помидоры - 5-6 шт.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Лук синий - 1 шт.
- Перец сладкий - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Как приготовить
-
Яичницу каждый день готовят на завтрак миллионы людей. Это, казалось бы, простое блюдо, имеет свои особенности в каждой стране. Сегодня я предлагаю приготовить яичницу со спаржей и вялеными помидорами на средиземноморский манер. Блюдо получается вкусным, ароматным, сытным, заряжает энергией.
-
Итак, подготовим продукты:
-
Сладкий перец очистить от семян, нарезать кубиками.
-
Лук нарезать полукольцами.
-
Чеснок нарезать на тонкие пластины.
-
Сладкий перец обжарить на оливковом масле 2 минуты.
-
Добавить к перцу лук, чеснок, вяленые помидоры. По желанию помидоры можно нарезать тонкими полосками или оставить крупными кусочками. Обжаривать овощи до золотистого цвета 3-4 минуты.
-
Добавить к овощам спаржу, нарезанную на 4-5 частей. Готовить еще 2-3 минуты.
-
Вбить яйца, посолить, поперчить. Готовить до готовности яиц на маленьком огне 4-5 минут.
-
Яичница со спаржей и вялеными помидорами готова. Осталось подать к блюду кусочек свежего хлеба и заварить чай!
-
Приятного аппетита!
Комментарии
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит яичницу со спаржей и вялеными помидорами
спасибо за рецепт…
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Спасибо за рецепт!
теперь яичница со спаржей и вялеными помидорами -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
На сайте нашла яичницу с салом и помидорами просто ли приготовить?
Пасиба))
по рецепту делаю))
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Яичница со спаржей и вялеными помидорами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Спасибо за рецепт
очень люблю яичницу со спаржей и вялеными помидорами
Спасибо, попробую приготовить яичницу со спаржей и вялеными помидорами супругу по вашему рецепту.
Я, как большая любительница яичницы со спаржей и вялеными помидорами, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне яичницы со спаржей и вялеными помидорами выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Просто фантастика!!!
наконец яичницу со спаржей и вялеными помидорами приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, alesya82!!!
осталось купить продукты и вперед!!!