Фото куриных рулетиков с тыквой.
Куриные рулетики с тыквой
От: karnakova_80
домашняя кухня, куриные рулетики, рулеты, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт рулетовКуриное мясо — прекрасный диетический продукт, который должен быть в рационе у каждого, кто заботится о своем здоровье. Оно хорошо насыщает и легко усваивается, поэтому всем, кто хочет сбросить вес так активно рекомендуют ввести в рацион курятину.
Чтобы разнообразить ваше меню, мы подготовили очень интересный рецепт приготовления курицы. Рулетики с тыквой и яблоком — очень сытное и полезное блюдо, которое можно подавать даже к праздничному столу.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 6
- Калорий: 398 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт рулетов Закуски из курицы
Готовим куриные рулетики с тыквой
Состав:
- Куриный бульон 200 мл
- Куриное филе 4 шт.
- Яблоко 2 шт.
- Тыква 250 г
- Петрушка 10 г
- Укроп 10 г
- Подсолнечное масло 4 ст.л.
- Лимон 1 шт.
- Карри по вкусу
- Соль по вкусу
Как приготовить
-
Вымойте яблоки, нарежьте их дольками, предварительно удалив сердцевину.
-
Очистите тыкву, удалите семена и нарежьте ее тонкими ломтиками. Поместите тыкву и яблоко в глубокую посуду, добавьте измельченную зелень и взбрызните всё соком одного лимона. Хорошенько перемешайте все ингредиенты.
-
Возьмите куриное филе и сделайте в нем такой надрез, чтобы в мясе появилось глубокое отверстие для начинки.
-
Оботрите филе солью и специями. Внутрь получившегося «мешочка» из филе поместите ломтики яблока с тыквой и зеленью.
-
Чтобы получившиеся рулетики не распались, сколите их с помощью зубочисток.
-
Обжаривайте куриное филе в сковороде с растительным маслом с обеих сторон до появления золотистой корочки. Добавьте в сковороду куриный бульон и тушите рулетики до готовности.
На заметку
Поздравляем, куриные рулетики с тыквой и яблоками готовы, подавайте их теплыми. Если хотите, можете дополнить блюдо нежным сметанным соусом. Поделитесь этим замечательным рецептом со своими друзьями!
Комментарии
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще куриные рулетики я не очччччень, но куриные рулетики — на пятёрку)))
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от куриных рулетиков!
10++++++
Это моя оценка.
Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!
+++,
муж в восторге))))))))))))
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Рулетики это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать рулетики.
Это очень - очень вкусный рецепт!
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, karnakova_80, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от куриных рулетиков.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Karnakova_80 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без рулетиков я не знаю)
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
У меня получилось прям как на фотографии:)
Очень, очень, очень вкусно!!!
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Karnakova_80, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт куриных рулетиков!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!