Рецепт роллов из курицы с брокколи и плавленым сыром

Фото роллов из курицы с брокколи и плавленым сыром.

Роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром

От: uredlalas1997

домашняя кухня, роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром, роллы, Простой рецепт, восемь порций

Рецепт роллов

Русский вариант японского блюда у вас нас столе!

Вкусно. Красиво. Легко.

Очень нежный и необычный сливочный вкус у этих роллов из курицы.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 188 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром

Состав:

Для соуса:

  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Молоко - 100 мл
  • Бульон - 100 мл
  • Чеснок - 2 зубч
  • Паприка - 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Брокколи отварить в подсоленной воде в течении 5-6 минут. Остудить. Разделить на соцветия.

  2. Куриное филе отбить между двумя пищевыми пленками.

  3. Посолить, поперчить, выложить плавленный сыр и брокколи.

  4. При помощи пленки свернуть рулет и закрепить его при помощи нитки.

  5. Обжарить на растительном масле с двух сторон по две минуты с каждой стороны.

  6. Выложить рулеты на противень, смазанный растительным маслом, накрыть крышкой и готовить в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.

  7. На сковороде, на которой жарились рулеты, подогреть молоко, добавить бульон, раздавленные зубчики чеснока, посолить, поперчить, добавить паприку и довести до кипения.

  8. Готовый соус процедить.

  9. Рулеты разрезать на роллы, выложить на тарелку и подать с соусом.

Видео

Комментарии

4.5 / 5
Вера Шаглинова
Вера Шаглинова

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

galka
galka

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

pantas_77
pantas_77

Прекрасный рецепт роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром!
Лучше делать роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

miroslava
miroslava

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

Дария Фелькер
Дария Фелькер

Скажу честно: не возлагала больших надежд на роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

Галя Чечулина
Галя Чечулина

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

stepucheva_74
stepucheva_74

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

Ксюша Владиславович
Ксюша Владиславович

Уже сделала. Все получилось! Берусь за роллы ассорти.

ersene
ersene

Сделала роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром всё было очень вкусно отличный рецептик

oficera1989
oficera1989

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

entisto1976
entisto1976

Давненько мы с подругой пробовали приготовить роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

nezenko_79
nezenko_79

Uredlalas1997,:) очень аппетитное фото роллов из курицы с брокколи и плавленым сыром