Фото салата с бразильским орехом.
Салат с бразильским орехом
От: tonya83
домашняя кухня, салат с бразильским орехом, салаты, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт салатовПитательный, но легкий это про салат с бразильским орехом! Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления, очень просто. Такой салат станет отличным перекусом на работе, убедитесь в этом сами!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 135 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: На обед, На ужин
Простой рецепт салатов Рецепты на ужин Салат с огурцами
Готовим салат с бразильским орехом
Состав:
- Огурцы — 2 шт.
- Перец болгарский — 1 шт.
- Бразильский орех — 100 г
- Красный лук — 0,5 шт.
- Петрушка — 1 Пучок
- Лайм — 1 шт.
- Конопляное масло — 3 ст.л.
- Соль — 1 ч.л.
Как приготовить
-
Подготовьте ингредиенты. Огурцы и перец порежьте соломкой или небольшими ломтиками.
-
Овощи выложите в тарелку. Орехи натрите на терке.
-
Красный лук очень мелко порежьте, смешайте с тертыми орехами. Добавьте конопляное масло и сок лайма. Посолите и перемешайте.
-
Полученной ореховой смесью заправьте огурцы и перцы. Перемешайте.
-
Вот салат с бразильским орехом и готов. Приятного аппетита!
На заметку
Если вы не знали, то бразильский орех самый полезный и питательный из орехов. Его можно кушать в сыром виде или обжаривать. Для приготовления салата с бразильским орехом я использую сырые орехи, в них больше питательного масла. Поэтому заправка получается маслянистой и очень насыщенной. Помимо огурца и перца можете еще добавить маслин или помидоры черри для сочности.
Комментарии
Салат с бразильским орехом конечно на любителя.
Но понравилось.
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь салат с бразильским орехом периодически готовим!!!)
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Готовила недавно салат болгарский maminyretsepty.ru/salaty/salat-bolgarsky, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от салата с бразильским орехом.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
АААААА как вкусно глядя на салат с бразильским орехом слюнки потекли ручьем!!:D
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Спасибо за вкуснатищу!!!