Фото салата из тунца в масле.
Салат из тунца в масле
От: Рыгалова Дина
американская кухня, салат из тунца в масле, салаты, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт салатовНедавно подруга познакомила меня с интересным салатом. С одной стороны он свежий, а с другой сытный. Это достигается из-за сочетания главного ингредиента с овощами. Попробуйте, результат порадует.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 214 ккал
- Кухня: Американская
- Повод: На обед, На ужин
Простой рецепт салатов Рецепты на ужин Салаты с тунцом Рецепт американской кухни
Готовим салат из тунца в масле
Состав:
- Тунец — 200 г (консервированный)
- Болгарский перец — 0,5 шт. (красный)
- Яйца — 10 шт. (перепелиные)
- Репчатый красный лук — 1 шт.
- Салат "Романо" — 1 шт.
- Оливковое масло — 60 мл
- Кедровые орехи — 1 ст.л.
- Сок лимона — 2 ст.л.
- Сахар — 1 ч.л.
- Горчица — 0,5 ч.л. (в зёрнах)
- Чеснок — 1 Зубчик
- Чёрный молотый перец — По вкусу
- Соль — По вкусу
Как приготовить
-
Тунец разделите на кусочки. Добавьте немного масла и 1 ст. ложку сока лимона. Оставьте рыбу мариноваться.
-
Романо разберите на листья и промойте. Яйца отварите вкрутую.
-
Орехи обжарьте 1-2 минуты на сухой сковороде.
-
Почистите и нарежьте лук полукольцами.
-
В салатницу нарвите "Романо". Выложите лук.
-
Затем нарежьте перец кубиками.
-
Сделайте заправку, смешав масло, горчицу, соль, сахар, перец и лимонный сок.
-
Полейте овощи заправкой.
-
Сверху выложите тунец и половинки яиц. Добавьте кедровые орехи. Салат готов! Приятного аппетита!
На заметку
В этом блюде идеально совмещаются все продукты, а к ним уже дополняется специальная заправка. В итоге получается полезное сочетание белков и витаминов. Ознакомьтесь с тем, как приготовить салат из тунца в масле с перепелиными яйцами. Прекрасный вариант для летнего праздника или легкого обеда в будний день.
Комментарии
Я теперь просто обязана приготовить салат из тунца в масле
Очень вкусно!
Все как в рецепте Рыгалова.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Скорее бы попробовать)
Спасибо за рецепт
очень люблю салат из тунца в масле
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Рыгалова, спасибо большое!!!)
Рецепт maminyretsepty.ru/salaty/salat-raduga я уже пробовала, теперь еще приготовим салат из тунца в масле.
Первый раз сделала сама салат из тунца в масле.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!
Нямка нямнямка…
Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата из тунца в масле станет любимкой
хочу хочу
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить салат из тунца в масле - очень вкусно!!!
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Очень довольна салатом из тунца в масле! Благодарю за рецепт.
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Рыгалова, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Яхууу)))наконец то закончила салат из тунца в масле!
Спасибо за интересный рецепт!))))