Фото смузей с яблоком, морковью и имбирем.
Смузи с яблоком, морковью и имбирем
От: ofitit
домашняя кухня, смузи с яблоком, морковью и имбирем, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузейПолезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирем придаст вам сил и настроения на весь день!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 115 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Напитки из лимона Фруктовые коктейли Напитки из имбиря
Готовим смузи с яблоком, морковью и имбирем
Состав:
- Яблоко - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Имбирь - 2-3 см
- Сок лимона - 1 ст.л.
- Чай зелёный - 200 мл
- Мёд - по вкусу
Как приготовить
-
Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - все идет в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирем я предлагаю вам приготовить с добавлением зеленого чая.
-
Итак, возьмем продукты по списку.
-
Морковь натрем на самой мелкой терке.
-
Кусочек имбиря (примерно 2 3 см) очистим и натрем на терке. Жесткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.
-
Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натертый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст. л.
-
Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольем 100 мл остывшего зеленого чая или воды. Взобьем блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного меда.
-
Добавим еще жидкости и взобьем смузи снова, 1-2 минуты.
-
Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирем готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдет к завтраку или в качестве легкого перекуса.
-
Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!
Комментарии
Приготовила смузи с яблоком, морковью и имбирем…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Спасибо, ofitit, за помощь!
Мой муж очень любит смузи с яблоком, морковью и имбирем.
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Как просто и вкусно, да еще и красиво. А вот в тему смузи из апельсина.
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт смузей с яблоком, морковью и имбирем!
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи с яблоком, морковью и имбирем (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Приготовила смузи с яблоком, морковью и имбирем на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Спасибо, ofitit, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)