Фото бананового смузи.
Банановый смузи
От: Левкович Виктория
домашняя кухня, банановый смузи, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейБанановый смузи станет отличным завтраком или ужином для худеющих. Сахар можно исключить и вовсе или заменить медом, если нет аллергии.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 326 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку
Простой рецепт смузей Рецепты на скорую руку Фруктовые коктейли Коктейли из кефира
Готовим банановый смузи
Состав:
- Банан — 1 шт.
- Кефир — 200 мл
- Сахар — 1 ч.л. (можно не добавлять)
Как приготовить
-
Приготовим продукты. Кефир я использовала домашний, приготовленный из молока и закваски в йогуртнице.
-
2. Очистить и нарезать банан на кусочки.
-
3. Складываем в комбайн или блендер банан, кефир, сахар.
-
4. Включаем комбайн и пюрируем смесь. Готовый напиток разлить по стаканчикам и подать с трубочкой. Приятного аппетита!
На заметку
В качестве жидкой основы смузи с бананом можно использовать не только кефир, но и йогурт, сливки густые.
Комментарии
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
Очень очень вкусно!
Делала банановый смузи накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Левкович, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех бананового смузи.
А у меня банановый смузи прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Левкович, спасибо за рецептик!!!
Этот рецепт чем-то похож на http://maminyretsepty.ru/napitki/smuzi/klubnichno-bananovy-smuzi. Я правильно поняла?
Левкович, получилось зашибись!
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Когда делала банановый смузи и не сомневалась, что получится вкусно!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту бананового смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Очень вкусно! Люблю банановый смузи!
Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
У меня вроде получилось!
спасибо!
Сейчас буду готовить это чудо:)