Рецепт гречневой каши с лососем и оливковым маслом

Фото гречневой каши с лососем и оливковым маслом.

Гречневая каша с лососем и оливковым маслом

От: otrutidi

домашняя кухня, гречневая каша с лососем и оливковым маслом, гречневая, Простой рецепт, шесть порций

Рецепт гречневой
  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 602 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Пескетарианство
  • Способ приготовления: Варить

Похожие рецепты

Готовим гречневую кашу с лососем и оливковым маслом

Состав:

  • 1 стак. гречки ядрицы
  • 2 стак. воды
  • 1 банка консервированного лосося
  • 1 большая луковица
  • 3 ст.л. зеленых оливок
  • 3 ст.л. оливкового масла "экстра вирджин"
  • 1 ст.л. рафинированного оливкового масла
  • щепотка соли

Как приготовить

  1. Гречку тщательно перебрать, затем 2-3 раза промыть. Раскалить сухую сковороду и обжарить гречку, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 4-5 мин Гречка станет очень ароматной.

  2. Вскипятить в большой кастрюле воду, слегка подсолить. Всыпать обжаренную гречку и довести на сильном огне до кипения. Снять пену.

    гречневая каша с лососем и оливковым маслом
  3. Добавить 1 ст. л. оливкового масла "экстра вирджин". Уменьшить огонь и варить 6-8 мин Снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на 6 мин

    гречневая каша с лососем и оливковым маслом
  4. Из банки с лососем слить сок. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить в 1 ст. л. рафинированного оливкового масла, 4 мин Добавить рыбу, перемешать и готовить 3 мин

    гречневая каша с лососем и оливковым маслом
  5. Зеленые оливки без косточки нарезать кружками.

    гречневая каша с лососем и оливковым маслом
  6. Добавить оливки и гречку в сотейник к лососю, перемешать, прогреть до нужной температуры. Перед подачей полить оставшимся оливковым маслом.

    гречневая каша с лососем и оливковым маслом

Комментарии

4.5 / 5
tustoro1989
tustoro1989

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

etioloor1975
etioloor1975

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

polezhaeva_77
polezhaeva_77

Хороший рецептик! :)

Виннерс Дария
Виннерс Дария

Делала гречневую кашу с лососем и оливковым маслом только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

entisto
entisto

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: живая гречневая каша, но теперь можно попробовать приготовить и гречневую кашу с лососем и оливковым маслом.

Гирнинг Римма
Гирнинг Римма

Otrutidi, гречневую кашу с лососем и оливковым маслом я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

vika89
vika89

Otrutidi …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

asedesa
asedesa

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

tatyana97
tatyana97

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить