Фото гречневой каши с сухофруктами.
Гречневая каша с сухофруктами
От: heneeta
домашняя кухня, гречневая каша с сухофруктами, гречневая, Простой рецепт, три порции
Рецепт гречневойКак сделать любимую гречку еще вкуснее и полезнее? Добавьте сухофруктов! Отличное блюдо для завтрака, обеда и ужина. Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления гречневой каши с сухофруктами.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 3
- Калорий: 125 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: На завтрак, На обед, Для детей
Простой рецепт гречневой Каши на завтрак Каши для детей
Готовим гречневую кашу с сухофруктами
Состав:
- Гречка — 1 стак.
- Вода — 3 стак.
- Курага — 100 г
- Чернослив — 100 г
- Инжир — 100 г
- Грецкие орехи — 100 г
- Мед — 2 ст.л.
- Специи — По вкусу
Как приготовить
-
О пользе гречки можно говорить много, каша также является самым популярным гарниром. Однако о гречке с сухофруктами, признайтесь, вы не часто слышите. И зря, ведь это очень интересное и полезное блюдо. Приготовить гречку с сухофруктами можете, отварив ее с ними или обжарив сухофрукты с сахаром и потом уже добавив их к гречке. В любом случае получается очень вкусно! Для приготовления гречневой каши с сухофруктами я беру чернослив и курагу, а также немного орехов и инжира. 1. Гречку промойте хорошенько, залейте водой теплой (кипяченой, желательно) и проварите минут 5 или 7. Потом снимите с огня.
-
Сухофрукты промойте тщательно, нарежьте их на небольшие кусочки (кто как любит, можно вообще мелко порезать).3. Орехи измельчите в блендере, но не сильно мелко. 4. Мед разведите в теплой воде, воды много не надо, возьмите пару столовых ложек. Замочите в меде орехи. 5. Теперь смешайте с гречкой орехи в меду и сухофрукты, перемешайте и дайте настояться минут 15. Советую накрыть кашу полотенцем. Готовую гречневую кашу с сухофруктами подавать также можете со свежими ягодами. Приятного аппетита!
Комментарии
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила гречневую кашу с сухофруктами на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
Гречневая каша с сухофруктами — просто СУПЕР!!!
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю http://maminyretsepty.ru/kashi/grechnevaya/zhivaya-grechnevaya-kasha.
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
Да гречневую кашу с сухофруктами…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать гречневую кашу с сухофруктами постоянно.
Heneeta!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила гречневую кашу с сухофруктами, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
heneeta спасибо вам огромное!
Прикольно, но сложновато для меня(
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Heneeta, отличный рецепт гречневой каши с сухофруктами, все ингредиенты любимые.
Heneeta, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем гречневую кашу с сухофруктами пробовать))))