Фото куриного филе с овощами и сыром.
Куриное филе с овощами и сыром
От: Юлия Зинатулина
домашняя кухня, куриное филе с овощами и сыром, мясо, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт мяса- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 4
- Калорий: 399 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим куриное филе с овощами и сыром
Состав:
- Куриное филе 3 куска
- Сладкий перец 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Пшеничная мука 1 ч.л.
- Молоко 120 мл
- Томатная паста 1 столовая ложка
- Сливочное масло 1 столовая ложка
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр 40 г
- Растительное масло 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Орегано по вкусу
- Базилик по вкусу
Как приготовить
-
Лук нарезать мелко и вместе с чесноком обжарить на растительном масле около 3 минут, добавить мелко нарезанный перец и жарить еще примерно 5 минут до мягкости перца. Переложить в форму для запекания.
-
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и обжарить в той же сковороде до готовности, около 10 минут. В конце добавить томатную пасту, перемешать. Переложить в форму для выпекания на лук с перцем.
-
В той же сковородке растопить сливочное масло, добавить муку и молоко и варить до загустения (не больше минуты). Равномерно полить им курицу.
-
Помидоры нарезать небольшими кусочками и выложить сверху. Посолить, поперчить, посыпать орегано и базиликом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
-
Достать из духовки, посыпать тертым сыром и поставить еще на 5 минут.
Комментарии
Юлия, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить куриное филе с овощами и сыром по этому простому рецептику.
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Старый добрый рецепт.
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я куриное филе с овощами и сыром не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Попробуйте приготовить утиное филе с помидорками черри и яблоками, там все по шагам расписано.
Ой...как вкусно!!! Обожаю куриное филе с овощами и сыром!!!!
Как же хочется куриного филе с овощами и сыром!!!
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Уже делала два раза получается обалденно.
Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.
Куриное филе с овощами и сыром для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Куриное филе с овощами и сыром просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Искала рецепт куриного филе с овощами и сыром и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
Юлия, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом куриного филе с овощами и сыром.
Столько восхищений от гостей!
Юлия!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)