Рецепт сэндвичей с курицей, редисом и фасолью

Фото сэндвичей с курицей, редисом и фасолью.

Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью

От: Башлаева Татьяна

американская кухня, сэндвичи с курицей, редисом и фасолью, сэндвичи, Простой рецепт, две порции

Рецепт сэндвичей

Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 751 ккал
  • Кухня: Американская
  • Повод: На полдник, На скорую руку

Похожие рецепты

Готовим сэндвичи с курицей, редисом и фасолью

Состав:

  • Хлеб — 4 Ломтика
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Лук красный — 0,5 шт.
  • Фасоль консервированная — 100 г
  • Куриное филе — 100 г (отварное)
  • Редис — 3 шт.
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Как приготовить

  1. Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде.

  2. Хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде и натрите хорошо чесноком.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
  3. Фасоль слегка разомните вилкой, подойдет любая, даже в томатном соусе, добавьте соль по вкусу. Положите фасоль равномерно на хлеб.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
  4. Куриное филе нарежьте кусочками и положите сверху. Ели необходимо, посолите и поперчите по вкусу.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
  5. На курицу положите полукольца лука.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
  6. Редис помойте, нарежьте кружками и положите сверху.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
  7. Посыпьте все измельченной зеленью или украсьте листиком салата.

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
  8. Накройте начинку вторым ломтиком хлеба. Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью готовы! Приятного аппетита!

    сэндвичи с курицей, редисом и фасолью

На заметку

Помимо редиса, можно разнообразить сэндвичи любыми овощами, каждый раз вы получите новый и интересный вкус. Курицу я предлагаю использовать отварную как более диетический вариант, но можно обжарить куриное филе предварительно на сковороде с солью и специями. Получится немного калорийнее, но вкус, несомненно, у данных бутербродов станет только ярче и насыщеннее. Какой вариант выбрать, решайте сами!

Видео

Комментарии

3.7 / 5
hangestan
hangestan

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

Митяшина Надежда
Митяшина Надежда

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

naumenko_74
naumenko_74

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Башлаева, спасибо большое!!!)

tanya85
tanya85

Супер задумка - буду заглядывать!

oroungoro
oroungoro

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт английских сэндвичей.

Бурова Виолетта
Бурова Виолетта

Я сделаю на Новый год!

Ясюкевич Кира
Ясюкевич Кира

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

bliznyak_76
bliznyak_76

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.